【脚本分析ワークショップ感想】

●ワークショップに参加して、
一人では気づけなかったことに、
気づくことができました。
"ない"ことだけでなく、
自分にとっては当たり前となっていた
"ある"ことにも気づくことができ、
視野が広がったように感じます。

仲間から勇気をもらい、
ずっと心の奥に押し込めていたことも
話すことができました。
本当は誰かに聞いて欲しかったのだと思いました。
聞いてもらったことで心が軽くなり、
親の気持ちや状況も少し考えることができました。

脚本からの脱却に一歩近づけたように感じます。
みなさん、ありがとうございました。
（上田市　林　智子様）


●常に快適になりたい、
自分を肯定したいと思いつつ
そこに行きつけずにマイナスばかりを探す毎日‥・。　
今回のワークショップもお金を理由に、
自分は受講しないと決めていたのですが、
絶妙のタイミングで
マイナスな自分を再確認する出来事が起こり、
精神的、肉体的にもダウンするのを感じて、
お金を理由にしている場合ではないと
強く思い受講を決めました。

2日間で、
おいおい、ちゃんと分かってる？
と自分に問い掛け、
参加者の皆さんのお話しをお聴きし、
私も同じと思う事も多くあり、
いかに自分が日々を無意識的に過ごしていて、
感情優先で思考がクローズしているかも
確認出来る機会にもなりました。　

そして、最も大きな気付きは（再確認）、
自分の心の奥底にありなかなか手放せない気持ち（感情)
は自分で受け止め、解消して行くしかないのだと‥･。　
心の中の鬼を自分で退治したいと
強く思うことができました。
（小諸市　依田美紀様）


●二日間の脚本分析ワークショップでは、
じっくり、みっちり、
自分の脚本に向かい合うことを
参加メンバー全員で共有し、
非常に有意義な時間でした。

特に今回、
私は、何年もワークに参加している中で、
初めて得られた貴重な体験をさせて頂きました。

信頼できるメンバーの力をお借りし、
何十年も封印してきた子供の頃に
傷ついた心の記憶を解放することができました。

ただあの場で聴いてくれる人がいる、
時折視線を上げると目が合ったメンバーが、
うなずいて最小限の励ましをくれていることに
更に安心感が生まれ、
私の心の深いところにしまいこんでいたものを
語ることができました。

この解放で、
私の内なる子どもの心が癒され、
私の人生を快適にさせない人生脚本を
書き換えていこうとするエネルギーが、
今まで以上に湧いてきました。

時間がゆるせるならば
もっともっと解放したかったです。

先生はこのような、
俗に言うインナーチャイルドの
癒しのワークのようなものされないのですか？
もしワークでやって頂けたら、
この傷ついた子どもの心がもっと癒され、
現在の行動や思考にも変化が起きやすくなるのではと思いました。

今回、本当に素晴らしい場をつくってくださった先生と
共に参加メンバーの皆さんには、
この場をお借りして改めて感謝申し上げます。
ありがとうございました。
（佐久市　相澤　匡子様）