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わかりやすい心理学講座、各会場の受講生の声

わかりやすい心理学講座 受講生の声!


2013年12月のわかりやすい心理学講座】

12月10日 (火) 高崎会場
タイトル 「快適な関係づくり」

●自分も同じように 人のつながりはたくさんつくってきたように思います。
裏面している自分にまた気づきました。
ありがとうございました。
(受講回数4回以上 40代男性)
【充実した日々を過ごされているのですね! By:スタッフ】

●先生がくり返しおっしゃっていた“自分を観察する”ということ、
これから意識して生活してみたいと思います。
やってあげる という行為のかげには自分のかくれた欲求が、
嫌い という気持ちのかげにはあの人は私の欲求に応えてくれない!という不満があるとのこと。
自分を振り返ると思い当たるふしが多々あり、気づかされました。
やりたいと思ったことには、多少の不安はあってもチャレンジしていきたいなと思います。
(受講回数 初めて 30代女性)
【積極的な意欲を持って、前向きに取り組まれていらっしゃると感じました!素敵ですね。By:スタッフ】

●自分に素直に自信をもって、大好き・ごめんなさい・できない・
などなど伝えられるようになれたらいいな。
(受講回数4回以上 30代~40代女性 阿久沢様)
【素直な気持ちを伝える事って、とても大事な事だと私も思いました。 byスタッフ】

●要所要所に心に残るワードがありました。
もしも、自分以外の誰かと一緒にいた場合、自分が居心地の良い時間を過ごせる。
と、言うことは、相手が我慢をしてくれている可能性が多いと言うことを聞いて、
ハッと思い出したことがありました。
言いにくい言葉を伝えるときの言い方にも気をつけようと思いました。
変えた方がいい心のクセに、左右されない心を鍛えて行きたいです。
(受講回数4回以上 40代 越塚ゆかり)
【いくつもの気づきがあったのですね。すぐに日常に活かしていく姿勢は素晴らしいですね!  byスタッフ】

12月7日(火)熊谷教室
タイトル:「自分を成長させる」

●月一回の楽しみが、あっという間に過ぎてしまいました。
本当に時が過ぎるのは早いものです。
今年も本当に感謝感謝です。元気の素になっています。
また来年も宜しくお願い致します。
(女性 50~60代
受講回数4回以上)
【こちらこそ宜しくお願い致します。
来年は皆様と共に更にパワーアップできる場を作っていきたいです。byスタッフ】


●まず、興味・関心のあるものを探してみようかな。
今年は色々な事がありました。
嬉しい事、良かった事、ショックな事、
沈んだり浮いたり少しずつ前向きに歩んでいけたらと思います。
(女性 50~60代
受講回数4回以上)
【いつも受講して下さりありがとうございます。
私も興味・関心のあるものを見つけて、意欲を育てていきたいと思います。byスタッフ】


●自分も息子もギターを買ったものの、なかなか進まず‥。
今日のお話を聞いて、ステップにそっていけたらと思いました。
(女性 40代
受講回数2回目)
【今月も足を運んで下さりありがとうございました。
更にお役に立てる場を目指していきますので、来年もいらして下さいね。
byスタッフ】


12月1日(日)さいたま教室
タイトル:「自分らしさを輝かせる方法」

会場は来やすかったです。エレベーターも混んでいなく、
浦和の会場程待たずにスムーズに会場入りすることができました。
(飯野明美様 女性 50~60代 受講回数4回以上)
【エレベーターの快適さは確かに浦和会場より快適でしたね! byスタッフ】

自分は仕事に対して面倒くさい、不安を大きく感じているように思える。
うまくいくかどうかではなく、やってみたいかやりたくないかがポイントというのが心に残った。
やってみたいという気持ちがあるんだなぁーと思った。
(女性 30~40代 受講回数4回以上)
【自分の心に留まるメッセージは今の自分にとても必要なメッセージということ。
そのメッセージを大切になさってください。  byスタッフ】


講座始めの、年の末の感謝の心、最近心にとめていた事でしたので、ストンと腑に落ちました。
仕事上でも、人生的にも、
久しぶりに色々と考える事ができ「年末の締め」として来てやはり良かったと思いました。
先生、会のスタッフの皆様、一年お世話になりありがとうございました。
(小野瀬民枝様 女性 30~40代 受講回数4回以上)
【こちらこそ一年お世話になりました。来年も共に学んでいきましょう!  byスタッフ】

気づかなかった心理学が身近に思えてきました。
( F様 女性 60代~ 受講回数 始めて)
【「心理学」というと、お偉い学者さんの学ぶことと言うイメージがありますが、
そんなことはないんですよね。是非心理学をご自身にお役立て下さい。  byスタッフ】


来年もまた参加させていただこうと思っております。よろしくお願い致します。
(島田佳代様 女性 30~40代 受講回数2回目)
【来年もよろしくお願いします。一月の新年会にも是非来てください! byスタッフ】

今日は滑川さんのお話、心に響きました。そうそう!と思いながら聞いていました。
先生のお話、今悩んでいることで自分の中で迷っていたことがありましたが、やっぱりこれで良い!
と言うのを確信したので自信をもって進んで行こうと思います。ありがとうございました。
(橋本美世子様 女性 30~40代 受講回数4回以上)
【自らの気づきで自信を持って行動できるとは、素晴らしいですね!byスタッフ】

アダルトチルドレンいいかもー。武蔵浦和、大丈夫でした。
今年一年大変お世話になりました。ありがとうございます。
(平塚萬亀子様 女性 受講回数4回以上)
【今日はお昼もご一緒してくださりありがとうございました。また来年もよろしくお願いします!
その前にクリスマス会ですね! byスタッフ】


今日の講座を聴いて改めて自分の強み、弱みは何であろうかと考えました。
もうすぐ「来年」になりますが、その前に「今年」に感謝をしておこうと思いました。
(スタッフ グラス万里子 女性 30~40代 受講回数4回以上)




【2013年11月のわかりやすい心理学講座】

11月4日(土) 熊谷会場
タイトル:「コミュニケーション上手」

仕事の人間関係で、今まさに悩んでいることでした。
いじめられている子の味方をしたら、次は私にその矛先が… 
今日学んだことをやってはいましたが、受け入れられずちょっと参っているとこでした。
が!また普通に、今まで通りにいろいろ考えながらやっていきたいと思いました。
(H様 女性 30~40代 受講回数4回以上)
【give &takeを上手に使い分けて快適な人間関係を築いていけるように願ってます!byスタッフ】

本日は大変お世話になりました。自分が知っていた「コミュニケーション」についてより、
ずっと深いお話でした。本当に受講できてよかったです。
事例を挙げていただいたのですが、偶々、似た様なこともあり、自分を客観的に見られてよかったです。
(I様 女性 20~30代 受講回数4回以上)
【今日学んだことを是非日々のご自身の生活に活用してくださいね! byスタッフ】

最近疲れが溜まっていて、疲れの原因をどうにかしたいともがいていましたが、
それよりも疲れにくい体作りをすることに頭や労力を使っていきたいと今日の講座を聴いて思いました。
また自然探索ワークに参加したいと思います!
(スタッフ グラス万里子 女性 30~40代 受講回数4回以上)


11月9日(土) 熊谷会場
タイトル:「心と体の栄養」

●毎月、本当に楽しみにしています。
交流分析の受講以来、久しぶりのストロークのお話、とても気持ち良く聞けました。
ストロークに対して、とても大切なのに忘れかけていました。
復習も訓練もまるっきりしていない自分に気づき、勿体ないなぁと実感しました。
少しずつでもよいので、身に付く様努力したいと思いました。
本日もありがとうございました。
(女性 50~60代 受講回数4回以上)

●先生がお話してくれる前に、いつもスタッフの方がお話してくれるのですが、
とても参考になりました。
先生の最後のお話、感謝の心、愚痴をこぼさない、明るく元気に、前向きに、
そんな風に生きていこうと思います。
(女性 50~60代 受講回数4回以上)

●毎回、先生の実践や研究の成果をわかりやすく解説されていて、とても勉強になります。
自分がこのような勉強をする事で、自分の周りの人間関係も豊かになりつつあります。

今後も時間をみて受講したいと思います。宜しくお願いします。
先生の山岳談義も楽しみにしています。益々のご活躍を期待してます。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●いつの頃からか挨拶しても返事が返ってこなくなりました。
私は返ってこなくてもいつも通り挨拶をしています。
自分の事、相手の事、心が壊れる位考えました。
(女性     50代    受講回数4回以上)


11月8日(金) 佐久会場
 タイトル:運の流れを味方につける

●気の持ちようが大事たと実感しました。
日々、自分を観察しコントロールできるようになればいいなぁと
思いました。
(女性、30~40代、受講2回目)
 
●運の流れを味方につけるということは、
日頃無意識で自分を不幸にする心の持ち方を観察できることが第一条件なんですね。
そして、心の雑草を毎日喜んでお手入れできるような自分をこれからも育てていきたいです。
(女性、40代、受講8年目)


11月5日(火) 高崎会場
タイトル:「セルフコントロール力を高める」


●子供に関わる活動を仲間と共にしています。
この活動の方向性を再考し、新たな試みに踏み出そうとする時、
一緒に行動する仲間とのコミュニケーションの取り方や、
自分の気持ちを表現する事を勉強したいと思い受講しました。
この講座の中で自分の欲求を見つめる切っ掛けになり、また仲間の有り様を
好意的にとらえる事の大切さを知りました。
自分も相手も心地よくなる様な心の捉え方をもっと勉強したいと思います。
(女性 50~60代 受講回数2回目)

●毎回、実生活に根差した内容で、理解しやすいです。
ありがとうございます。
(女性 30~40代 受講回数4回以上)

●欲求を意識して、自分の心をコントロールする。自分はどうしたいのか?
いつかの講座でも先生は仰いました。
「自分は何もしないで良くなりたい。は、有り得ない」と。
どの場面に直面しても「自分を観る力」さえ持っていれば、
難なく乗り越えられると感じた講座でした。
(越塚ゆかり様   40代 受講回数4回以上)

【2013年10月のわかりやすい心理学講座】

10月10日(木) 佐久会場
 タイトル:“落ち込み”を克服する

●受け身の生活をしていて、とても楽ではあるのですが、
自分から行動を起こしてみて上手くいかずにマイナスになったり、
やる気を失ったりして無力感を感じたりしています。
同意してほしい、賛同してほしいと相手が自分に添ってくれることを(
相手を変える事)望んでいましたが、もう一度自分を見つめ直してみたいと思います。
この講座にくる度に自分をリセットして原点に戻せる事、
いつもうれしく思い、気持ちよく帰ります。
今日もありがとうございました。
(女性、40代、受講回数4回以上)

●“落ち込む”心理のカラクリが
理解できると、自然に取り組む課題が見えてきました。
焦らず諦めずに自分の課題にとりくんで、自分を育てていきます。
(相澤匡子 )


10月12日(土) 熊谷会場
タイトル:「コミュニケーション上手」

●内容が濃い講座でした。ありがとうございました。
(女性 50代 受講回数4回以上)
〈毎月この講座を楽しみにして下さり、ありがとうございます。
私たちも励みになります。 byスタッフ〉


●19才の娘の事の悩みをきいて頂いているような内容でした。
娘の成長のために活用できたらと思います。
(女性 50代 受講回数2回目)
〈来月も是非お越し下さい。心よりお待ちしております。 byスタッフ〉

●ぬべ?あけび?貴重な果実を見させて頂けました。
ありがとうございます。秋を感じる事ができました。
先生のお話をきいて癒され、大澤さんにも癒されています。
(女性 50代 受講回数4回以上)
〈いつも受講して下さり、ありがとうございます。
より良い場作りに努めていきます。 byスタッフ〉


●自分の欲求を見極めるミニワークが面白かったです。
日々当たり前の様に無意識にやっている事も、欲求に気づけると
コントロール出来る様になるんですね。
(高橋 50代 受講回数4回以上)

【2013年9月のわかりやすい心理学講座】

9月17日(火) 高崎会場
タイトル:幸せに生きる原則

●講座の中の話で「ごまかし何度かやっているうちに実力になる。
あたり前のようになってくる」という言葉が私の中で残りました。
私は今、こうなりたいな!と思うことがあります。
今は少し無理してやっていると自分でもわかっていることです。
でも、それが実力になり、それがあたり前にできるようになりたい!
先生のお話を聞いて心の底から思いました。今日もありがとうございました。
(受講回数4回以上 30代~40代 女性 阿久澤様)
[意欲的で輝きが増している阿久澤さん、素敵です。共に成長して行きましょう!
:By スタッフ]


●今の自分の活動や周りの状況に役立つ大変収穂のある内容でした。
ありがとうございました。
(受講回数4回以上 30代~40代 男性 今井利之様 )
[いつも熱心に学び、優しく温かくご自身の活動に生かしている姿がとても素晴らしいです。
学ばせて頂いています。:Byスタッフ
]

●斎藤先生がおっしゃった3つのポイントは、
今回以外のオープン講座の中でお話して下さっていたことと、思いました。
自分のエネルギーが下がっていると思ったので、気持ちが少し変わりました。
私の大好きなオープン講座も最近は学ぶ度に まだ学び始めたばかり・・・と、感じています。
(越塚)


9月15日(日) 佐久会場
タイトル:「交流分析入門講座 」


●やはり交流分析基礎から受けなければ、基礎を身につけなければと、
本日受講できて本当によかったです。
まず自分を見える化、わかっているようでわかっていない
本当の自分が見えてきたような気がします。
( 女性、50代)

●自分が感じた事、悩みは皆も同じ事を悩んでいることがわかって安心しました。
(女性、20代)

●一番後ろの席から受講されている皆さんのうなづく姿ががとても多いことからも、
改めて交流分析のわかりやすさと、自分に当てはめて納得できる学問だと実感しました。
私自身は、今まで学んだ基礎講座の知識を元に、10月スタートの交流分析トレーニング講座にて、
更なる交流分析の応用力を身につけたいと思います。
(相澤匡子)

9月6日(金) 佐久会場
タイトル:「感情の上手なコントロール


●わかりやすい心理学講座でした!
(女性、年齢不明、受講回数4回以上)

沢山の受講ありがとうございます。
【By スタッフ】


●普段わかっていて理解できている事でしたが、なかなか実行できていなくて、
改めて「気づき」を確認できました。
(女性、年齢不明、受講回数4回以上)

「わかっているけど動けない」この心のメカニズムの理解は、
やがて実行できる自分に変えていく第一歩ですね。
【By スタッフ】



●自己観察したくないと思考をシャットアウトしてしまったり、
甘えから一歩前に進めなかったりするのですが、講座の度に背筋を伸ばしてがんばろうと思います。
いつもありがとうございます。
(女性、40代、受講回数4回以上)

さすが!心理学を学び続けていらっしゃるだけに自己観察されていますね。
自然にエネルギーが湧いてくるようになれるといいですね。
【By スタッフ 】


●上手な感情のコントロールは、「人生を楽しため」という大きな目的を“意味付け”ていくと、
より上手くいくかも!!と思いました。今日の一番の収穫です!ありがとうございます。
(あいざわ)

9月1日(日) さいたま会場
タイトル:「壁を乗り越える方法」


●快適に自分のエネルギーを上手につかってやりたいこと、
楽しいことを早く見つけていきたいと思います。
(上田昌代様 女性 受講回数 4回以上)
エネルギーに溢れている上田さんならすぐにやりたいこと、楽しいことが見つかりそうですね!
【By
グラス】

●考えれば考えるほど迷宮に入っています…
感情に飲み込まれないようにします。今日のお話は私にとってものすごく必要なことだと思います。
ありがとうございました。
(30~40代)

学び続けると心のコントロールも上手になってきますよ。頑張ってくださいね。
【By
グラス】

●やる気がわいてきました。心理学を学んで快適で充実した生活がおくれると良いと思いました。
ありがとうございました。
(女性 30~40代)
快適で充実した生活、魅力的ですね! 【By グラス】

●1月以降の受講となりました。トレーニングし続けることが自分の為、
と忘れかけていたものに気づくことができました。ありがとうございました。
元気なスタッフの皆さんにも毎回元気づけられます。
(女性 30~40代)
お久しぶりですね!今日も暑い中ご足労下さりありがとうございます
!我々スタッフも皆さんから元気をもらっているんですよ!
 【By グラス】

●本日は分かりやすく「壁の乗り越え方」についてお話くださりありがとうございました。
自分を振り返ると、とても否定的で、
認めると自分がより悪くなってしまいそうでなかなか認められずにいました。
ですが、考えが変わりました。認めて安心させることも大事なのですね。ありがとうございました。
(I様 女性 10~20代 受講回数4回以上)
今日の受講で素晴らしい気づきがあったのですね。おめでとうございます!【By グラス】

明日から新学期ということもあり少し憂鬱な気持ちでいました。
この気持ちを抱く自分の心の心理とそれに伴って見えてくる自分の前にある「壁」が
少し見えてきました。今日学んだことを生かし、私も壁を乗り越えようと思います。
また、明るい受講生の皆さんに会えて少し心が晴れました。
ありがとうございました。
(Teacher Grass 女性 30~40代  受講回数4回以上)

【2013年8月のわかりやすい心理学講座】

8月10日(土) 熊谷会場
タイトル:「セルフコントロール力を高める」

●やはり来ると元気が出ます!混乱していた私の頭の中が整理整頓できました。
ありがとうございました。
(女性 50代 受講回数4回以上)
〔いつもありがとうございます。元気になって頂けて嬉しいです。〕byスタッフ

●月一度の講座は、生活の一部になりました。今日も参加して良かったです。
最近、色々な事にチャレンジすることが楽しくなりました。それは斎藤先生の
講座を受けているからだと思います。毎月思うのですが先生のパワーはすごいです。
(女性 50代 受講回数4回以上)
〔ご自身の中からパワーが高まっていらっしゃるんですね!
  通い続けて頂いて本当にありがとうございます。〕byスタッフ


●セルフコントロール(自律)にはパワーがいる。パワーを高める為には自分の
欲求をよく見つめてみる事が大事だが、欲のかきすぎは自己中心的になりやすいので
注意するというのを聞いて、なるほどと思った。
(女性 50代 受講回数4回以上)


8月9日(金)佐久会場
タイトル:「自分らしさを輝かせる方法」

●講座が土日には受講できないので、平日にあるのはありがたいです。
(女性、40代、受講初めて)

●とてももわかりやすく、「うんうん」と思うことがあった。
自分自身のことが分かっているようで、分からない。
重い腰が中々あがらないことが多いです。
もっと自分と向き合って、これからの人生を輝かせたいです。
(高橋佳菜様、20代、受講回数3回)
心理学を、自分と向き合うことに活用して頂けたら嬉しいです。
本日は、お友だちをご紹介くださり、ありがとうございました。
【By スタッフ】


●人間関係が嫌で、仕事は大好きなことなのにやめたくなることが多々ありました。
それも自分から発しているものであるということを知り、目からうろこの様な気分です。
もっと自分を知りたいと思いました。
(女性、50~60代、受講回数2回)
2回の受講で大きな気づきが起きていて、素晴らしいですね。
ふれあい会でも受講の感想やご自身のことなどお話しくださり、素敵な時間となりました。
ありがとうございました。
【By スタッフ】


●今日はグラス万里子さんのすばらしい体験発表を聞く事ができました。
私なりにとても「心理学を学んでよかった・・・と」同感することがありました。
ありがとうございました。
(50代、女性、受講回数4回以上)

ふれあい会のお茶に差し入れご馳走さまでした!(by スタッフ)

●マリコさんのお話しありがとう。
自分のことを大切にするように、相手も大切にしようと思いました。
(女性、50代、受講回数4回以上)

●欲動を意識しながら、これからの生活、仕事にも活かしていきたいと思いました。
(女性、30代、初めて受講)
初めて足を運んで運んでくださり、ありがとうございました。
ぜひまた2回、3回とお越しくださいね。【by スタッフ】


8月6日(火)高崎会場
タイトル:「人生を好循環させる」


●好循環のサイクルを知ることができて、今後役立てたいと思った。
(女性30代~40代受講4回以上)
[私も同じ気持ちです。日常生活に役立てて、快適な人生を送りたいですよね]byスタッフ

●毎回先生のお話を聞くたびに、元気がでるんです!(女性60代受講4回以上)
[元気がでる!毎回パワーアップですね。ステキです。]byスタッフ

●考えていたつもりでも、上手く行かないことの奥(本当の欲求)
に目を向けていないから変わっていないのだ。
快適になりたいはずなのに 不快のままの私の睡眠時間。寝つきはいい。
「眠れてない」そればかりに焦点を当て過ぎているのでは?
基本の小さな一つ一つが大事。そう認識させられた講座でした。
(越塚 様)

●人間には適応性がある。信じて与えてあげると、適応でき、安心感がでてきて、
どんどん前に進めると言う言葉を聞いて、安心しました。私は、何をやるにも人より時間が
かかりますが、繰り返し繰り返し意識してやっていって、
人生を好循環させたいです。(阿久澤様)


8月4日(日) さいたま会場
タイトル:「自分を成長させる」

本日は「自分を成長させる」というテーマでお話をきかせていただきました。
お話の中でも心理的コツについてなるほどなと思わされました。
自分の考え方のクセの1つに「マイナス、否定的」があるので、肯定的に考えたいなと思いました。
大変勉強になりました。ありがとうございました。
(井田久美子様 女性 10~20代 受講回数 4回以上)
【自分の考え方のクセを捉えているとは、自己観察がかなりできていますね!】byグラス

そんなものだと流していたこと、仕方がないと諦めていたこと、
そういうものが何なのか良くわからなかったが、心理学で仕組みがわかってきたことで、
挑戦してみようと思うようになった。あとは、
挑戦することを実践していくことを自分で決めていこうと思いました。
(清木場直子様 女性 受講回数 4回以上)
【挑戦、頑張ってください!】byグラス

学べば学ぶほど訳わからなくなることもありますが、
いつも、今知りたい!と思うテーマになっています。それとも、
そういうふうに先生の話によって導かれているのか?と思います。いつも感謝しています。
(30~40代)
【いつも、今知りたい!テーマに出会えるなんて、
  先生と心が繋がっているかのようですね。】byグラス

いかりのコントロールのお話よかったです。
(杉浦淳子様 女性 50代 受講回数4回以上)
【私もまだまだ怒りのコントロールが必要なところがあるので、
  わたしにとっても良いお話でしたよ。】byグラス

会場に来るまでの私は、少し疲れていて、気持ちがいつもよりどんよりしていました。
今夜は楽しみな予定もあるんだし…と会場に着いて、気持ちの切り替えを意識しました。
「積極的(何があっても)」まさにこれを聞きに来るために来場したのかな。
角度を変えれば相手の肯定感を快く受け止める事ができるのではないか、と思いました。
本日もお世話になりました。ありがとうございました。
(越塚ゆかり様 女性 30~40代  受講回数4回以上)
【心の切り替えがとても上手ですね!遠方からヘルプで入ってくれてありがとう!】byグラス

今日は、教室がいつもより広く快適な空間で学びに集中できたと思います。
素敵な色の服を着て来てくださったかたも多く、心が明るくなりました。
今日のお話を聴いて、成長する環境を自分に与えていこうと思いました。
(浦和万里子様 女性 30~40代  受講回数4回以上)


【2013年7月のわかりやすい心理学講座】

7月15日(月) さいたま会場
タイトル:「心と体の栄養」

この2、3ヶ月、もやもやが続いていて、やる気も起きない。思考がぐるぐる回っています。
なかなか抜け出せない中、今日の講座で何とか抜け出せるかな?と光が見えたような気がします。
ありがとうございました。杉浦さんに感動です。先月、今月、泣いてしまいました。
(理由は違いますが…)(女性 30~40代 受講回数 14回)
【いつもありがとうございます。変わりたい気持ちがあれば
、皆さん変わるチャンスはいつでもあるんですよね。】byスタッフ


今日の杉浦さんの前向きに頑張っていることに感動致しました。
(上田昌代様 女性 60代~ 受講回数4回以上)
【いつもありがとうございます。毎月、お会いするのが楽しみです。】byスタッフ

自分を磨く力、自分を好きになる力、安心させる力をもっともっとつけていきたいと思います。
(森川廣様 男性 60代~  受講回数4回以上)
【いつも前列で熱心にお聞きいただき、ありがとうございます。一緒に成長していきましょう!】
byスタッフ


久しぶりに先生の講座をとても新鮮な気持ちで聞かせて頂きました。
まだまだ学び足りないのでまた時間をみつけて受講させていただきます。
(金子恵美子様 女性 50代~60代  受講回数4回以上)
本当、お久しぶりでした。元気なお姿を拝見して、嬉しかったです。また、
講座をお友達にもご紹介いただきありがとうございました。】byスタッフ


まだまだ頭が固い自分がいて、自分=自分が足りないと感じました。
最近学ぶたびに修正部分を再認識させられる思いです。何故杉浦さんが、
先生の心理学を「本物の心理学」と感じていらっしゃるのか?
「本心から思って伝えられなければ絶対に伝わらない。」
その部分ではないかと私は思うのです。浦和に足を運んで良かった。ありがとうございました。
(越塚ゆかり様 女性 30~40代  受講回数4回以上)
【前向きで熱心な姿勢に、こちらも背筋が伸びる思いです。】byスタッフ

本日の講座を聴いて、私も今一度自分のライフスタイルを見直していかないと
いけないなと感じました。杉浦さんのお話にも感銘致しました。
困難を乗り越えて気づきを得た方のお話というのは、
人をここまでも感動させるものなのかと驚き、心が熱くなりました。
本日はありがとうございました。
(P.N. グラスリッツエン様 女性 30~40代  受講回数4回以上)
いつもありがとうございます。】byスタッフ

夢・心・体の話をうかがって、3つのバランスが大事だなぁと久しぶりに気づきました。
今は仕事に忙殺されている日々の中なのであまり夢・心・体を意識する機会がありませんでした。
ボトムアップ、トップダウンの考え方は言葉は知っていても、
自分にあてはめて考えたことがなかったので新鮮な発見でした。
(滑川法彦 男性 38歳 受講回数4回以上)

7月13日(土) 熊谷会場
タイトル:「プラスの人間関係づくり」


●マイナスな言葉やきつい言葉をなげかけてくる人は、その人自身のパワーが
下がっているとのこと、「なるほどなぁ」と思いました。人間関係をよくしたい
という目標を定めれば、どんなきつい言葉やマイナスな言葉が返ってきても
へとも思わず、目標を達成できるということがわかりました。そして私が
毎日会社で使っている言葉「ありがとう」「ごめんなさい」が相手にパワーを
与えている言葉であることが確信できた講座でした。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●私はプラスの人間関係を作れずに、自分と気が合わない人はできるだけ
避ける様にしてきました。自分と同じ様な性格の人と接する方が気が楽ですし、
気を使わなくて良いからです。
でも先生のお話を聞いて、マイナスと思っていた人からいかに沢山の事を
学んだかという事に気がつきました。ここでの勉強はとにかく私を成長
させてくれています。いつもありがとうございます。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●ありがとうございました。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●プラスの人間関係作りも、目標設定があると意外と簡単とのお話が新鮮でした。
そしてその為には自分の欲求とどう付き合うかが重要なポイントであると再確認し、
やはり自分が見えていることがベースなのだと、あらためて感じました。
(K様 50代 受講回数4回以上)


7月12日(金)佐久会場
タイトル「コミニュケーション上手」


●自分を理解するために自己分析をして、それが間違っていたらどうするんだろう…と考える。
マイナス思考の自分に気がつきました。
(女性、30~40代、初めて受講)

●とてもわかりやすく、入りやすかった。
普段の生活でも、意識して取り入れていきたい。
(高橋佳菜様、20代、受講回数3回)
【一番前列で、何かを得ようと積極的に肯定的に受講されている姿が印象的でした。
こちらも元気を頂きました。ありがとうございます!】by スタッフ


●自分を見つめて、自己を分析をする・・・人のことはできるが(と思う)
自分のことはなかなかむずかしい。
まず、自分なのですね。頑張ってみたいと思いました。(女性、初めて受講)
【チラシをご覧になって、初めて会場に足をお運びくださり、ありがとうございます。
来月もご予約頂き嬉しいです。お待ちしてます。】by スタッフ


●ありがとうごさいました。
(女性、受講回数4回以上)


7月9日(火)高崎会場
タイトル :「自己肯定感を高める」


●今月のセミナーで先生の言葉が妙に自分に残り、指針になっている気がしています。
今日も他の予定があったのですが、キャンセルして来れた。きっと、
今の自分にピッタリとフィットしているのだと思います。
(不足しているものだと思っています)
今回もとても心にヒビクものがあります。有り難うございます!今月参加してよかった!
(女性 60代 受講回数4回以上)

●自己肯定感を高め、意識していく事が大切だと感じた。
(女性 30代~40代 受講回数4回)
[私自身も もっともっと意識して、日々学んで行きたいと思っております。By:スタッフ]

●学んで、気づき、そして理解する。あるがままの自分を認めること。
自分を理解できれば相手も理解できるようになる。
やはり、すべては、自分に気づき・認めることが大切なのだなあと、
改めて思いました。(阿久沢様)

●私が今、得意だと思うことも先生が仰っている“経験・体験”から得たものが多くあります。
初めは怖かったこともあるんです。
不得意な部分がある事も、今日の授業で再認識しました。
私のターゲットドアは何か?(どうやら“感情”かも知れない)
細かく分析して変化を起こして行きたいと思います。(越塚)


【2013年6月のわかりやすい心理学講座】

6月11日(火)高崎会場
タイトル「心のコントロール」

●今日は、自分自身の現状を見ている気がしてストンと入ってきました。
(男性30代~40代受講回4回以上)

●セルフコントロールの中で自身の性格を見えて来たようです。更に学習したいです
(女性50代~60代受講回数2回)
【自身が見え、意欲が湧いてきているのですね!次回もお待ちしております。】By:スタッフ

●受講の中での先生がおっしゃっていた「人間は、もともとよくなる力をもっている」

と言う言葉が印象的で、とてもはげまされました。
自己観察力が大切なことも学び、今後日常生活に役立てたいと思いました。
(女性30代~40代受講回数3回)
【客観的に自分を観察し、快適になってゆくことに心理学は有効的ですね!次回もお待ちしています。】By:スタッフ

●行動はできるのに、何か不満足(そこそこ生きられるのに自分を生きていない!)
今日の講座は私自身そのままです。とても為になりました。
何才になっても成長したいですね!(女性60代~受講回数4回以上)
何才になっても成長したい!素敵ですね。これからも共に学び、私も成長したいです。
次回もお待ちしております。】byスタッフ


●今回とても聞きたかったテーマで、とても役に立ちました。
(女性30代~40代受講回数4回以上)

●あるがまんまの自分を受け止める事!何事にも大切で基本なのは、自分を知る事!気づく事!
気づいたら、どうしたいか、どうなりたいかを考える事(振り返り)なのだなぁと、
改めて感じました。(阿久澤)

今回教えて頂いた行動のパターンを意識した4つのポイントを目にして、
「あ、こういう対義語なんだ。まだまだ偏りがあるな。」とか
「出来ているな。少し出来るようになったものもあるな。」と自己観察しながら聞いていました。
バランスが整っている方がいいに決まってる。ゆっくりでも
意欲を持って人生脚本を打ち破りたい。そんなふうに感じています。(越塚様)


6月8日(土) 熊谷会場
タイトル:「幸せに生きる原則」


●自己愛を拡大させていくって、難しいな
(女性 50代 受講回数4回以上)

●先生のわかりやすく優しいお話、大変ありがとうございました。
(女性 30代 受講回数初めて)

●振り返りが大事だと、あらためて思いました。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●絶対に成功しない4つの条件を聞いて、
認めたくはないけれど実際には当てはまっている自分があるなと思った。
意識して見直していこうと思います。
(女性 50代 受講回数4回以上)

6月7日(金) 佐久会場
タイトル:「自分を変える法則」


●お茶会で色々なお話しができてよかったです。
次回も楽しみにしています。
(女性40代、受講2回目)
【お茶会までご参加くださり、ありがとうごさいました。
心理学がお役に立てれば幸いです。次回もお待ちしています。】
By :スタッフ


●自分を変えるには、心理学理論を活用すると、意図して変化させることが可能になりますね。
更に理論を深く理解し、自分に当てはめて活用できる力が必要だと感じました。
相澤匡子

6月2日(日) さいたま会場
タイトル:「コミュニケーション上手」

●今、まさに必要な内容でした。仕事での失敗、人間関係、
あの人に会うとパワーダウンしてしまう自分、
なぜ?と思っていたことが「そうだったのか!」と。
後ろに進むこともあるけど、気づいている分成長していると思いたいです。
今日もありがとうございました。
(受講回数4回以上)

●私用で先月の講座に出れなかったために、久しぶりにさいたま教室に来た感じがしました。
ワークを取り入れた講座だったのでワーク後の授業が特に受講生のみなさんの
エネルギーが上がり良い雰囲気になりました。私自身もエネルギーをいただけました。
ありがとうございました。
(グラマリ様 女性 30~40代 受講回数4回以上)


【2013年5月のわかりやすい心理学講座】

5月18日(土) 熊谷会場
タイトル:「人生を好循環させる」


●少しずつではありますが、自分が見えてきた様な気がします。
(女性 50~60代 受講回数4回以上)

●「自己観察をして、自分の今の状態に気づく事。
わかりやすい心理学講座に参加する度に、何度も聞いていますが、
実践するのは難しいです。交流分析基礎講座を受けて、力をつけたいと思います。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●好循環についての理論は良く理解出来ました。しかし、この循環が切れた時の
復活のさせ方を知りたい思いがありました。
(女性 60代 受講回数初めて)

●日々、孫と接してみて、「人は聞いてくれる人の話は聞く様になる。
聞いてくれない人の話は聞かない。」と‥‥確かにその通りだと感じました。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●毎回ありがとうございます。以前に交流分析を受講したのにもかかわらず、
「与えれば奪う」をつい忘れていました。本当に忘れるのが得意な私に
あきれるばかりで、反省するのに今日の大澤さんのお話はとても参考になりました。
又、パワフルな斎藤先生のお話を聞け、充実した日が過ごせ有り難く思っております。

心理学講座に参加する度に元気が出ます。「子どもを育てる心理学講座」
の開講をお願いします。期待しております。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●好循環サイクルを作る為にはエネルギー(やる気)を高める事。その為には
本当の自分の心と合わせていく(自分を知る)とのお話が心に残りました。
(女性 50代 受講回数4回以上)

5月14日(火)高崎会場
タイトル:「幸せの作り方」

●今回も大変興味深い「幸せの作り方」とてもよかったです。
しあわせになりたいと思っているのに 以外とわからずに不安や過去の経験で
ネガティブをやってしまうことが改めてわかりました。
自分を幸せにできるのは自分だけ・・・前向きな気持ちで過ごして行きたいです。
ありがとうございました。
(女性 30代 受講回数4回以上)

●心のあり方がいかに大切かを学ばせて いただきました。
(女性 30代~40代 受講回数2回目)

●親しくなった人に対して、「もっと~して欲しい」という欲求から怒りの感情をもって
しまうクセがあります。
「なぜ?自分はそうなってしまうのか?」今日のお話で理解することができました。
もっと学んで、自分に自信をもって、他者といい関係を築けるようになりたいと思っています。
(女性 30代~40代 受講回数2回目)

●自分をみつめていないと、同じパターンを繰り返していることにも気がつかない。
まずは自分のことを自分でケア!なんで出来ないんだろう…ではなく、
どうやったらできるだろう!と考えたらアイデアが出くる。いい方向にむけば元気になる。
物事をプラスにとらえ、いい方向にむかうと、どんどん元気になるなんて、
ステキだなぁ!と思うので、来月のわかりやすい心理学講座まで意識して、
同じパターンを繰り返さないようにやってみます。(阿久澤様)

●「ほんわかした何か」を、得る事を想像していただけに"依存したいことを認める"
と言うお話で気づきを得た事に、何ともいえない気持ちがあります。
単に悪い事としか捉えていなかったので、自覚した後で、
それを切りかえしてプラスの方向へ持って行くこと。意識したいです。
(越塚ゆかり)

5月10日(金)佐久会場
タイトル:「壁を乗り越える方法」

●壁だらけの人生、乗り越えていくすばらしさを沢山経験してみたいと思います。
ありがとうございました。
「自分を好きになる詩」大好きです。
何回聴いても感動です。
(森重美恵様)
【生スピーチありがとうごさいました。
肯定感がぐんぐんアップされている森重さん、輝いています!】by:スタッフ

●斎藤先生がお話しされていた気温の変動で、ゴールデンウィークから体調が悪く、
今日もキャンセルしようか迷っていました。
今まで5月に体調が悪くなることがなかったのに、昨年から発症するようです。
お年頃かもしれませんが、しっかり自分を見つめて、
できることから片付けたら、何とか今日もくることができました。
ありがとうございました。
(女性、30~40代、受講回数4回以上)
【毎回参加される度に、真剣にご自身と向き合い、
自己開示や気付きを率直に書いてくださりありがとうございます!】by:スタッフ

●安中市から参加してくだった今月のスポットライトの森重さんの生声スピーチ、
とても感動しました。
数年かけて、ご自身を心理学を通して見つめてこられて、
最初に出会ったころとは別人のように素敵に変化されている森重さんでした。
共に学び、イキイキと活動されている仲間の姿に私も励まされました。
ありがとうございました。
(相澤匡子)

●壁を乗り越えるためのひとつのアイデアに、
柔軟なものの捉らえ方というのがあり、例をお話してくださいましたが、
とても驚くことばかり。
自分の頭の固さを実感しました。
アタマ、柔らかくしてしなやかに世の中渡って行きたいものだなぁと、思いました。
(櫻井富美子)

【2013年4月のわかりやすい心理学講座】

4月16日(火) 高崎会場
タイトル:「自分を変える方法」

●自分を変えていく方法がよく分かり、気持ちがとても楽になりました。
(女性 30~40代 受講回数初めて)

●とても為になりました。また機会があったら参加したいです。
(女性 30~40代 受講回数初めて)

●私は「わかりやすい心理学講座」を1年以上受講していますが、
この講座が大好きだと改めて感じました。「わかる」から楽しいんだと思います。
自分が得意な何かを感じれば、一層受け入れやすくなるよなぁと感じました。
来月も「わかりやすい心理学講座」がとても楽しみです。
「自己見つめ」続けていきたいと思います。
(越塚ゆかり様 40代 受講回数4回以上)

●自分を見つめる事、分かっているようで分かっていない。
今日は大変良い話をありがとうございました。
(女性 70代 受講回数初めて)

●感情のパターンが上手くいかず、マイナス感情を抱いたまま相手と
やりとりをし、うまくいかなかった経験を最近致しました。
マイナスの感情に気付き、変化させてから相手とのやりとりをしなくてはと思いました。
(男性 30~40代 受講回数4回以上)

●自分を変えたいといつも思っていたので、とても勉強になりました。
(女性 受講回数4回以上)

●数回出ましたが、初めて先生のお話を全部ちゃんと聞いた日でした。
休日なので頭がボーッとしていて理解ができなかったもので、
自分の言葉にあてはめて実行できていければと思います。
わからない単語は調べ直したりとかしてました。
なかなか人と話をスムーズにするのは大変です。ヘルパーの仕事をしているもので、
健康な人達の中にいる人は厳しい人達が多いので、接するのが難しかったりします。
今日のことは勉強になったので、復習しておきます!
(女性 30~40代 受講回数4回以上)

●しばらく休んだので勉強になりました。
(女性 60代 受講回数4回以上)

●若い頃は技術的な事ばかりを学んでいました。でも今は人の心に一番関心があります。
何よりもこういった講座に出る事によって「自分のこと・人のこと」を
知るきっかけになることが嬉しいです。
今日も難しかったけれど、とても充実していました。ありがとうございました。
(女性 60代 受講回数4回以上)

●先生が話し始めて、「今日は私の話?これって今の私の事だ!」と
ビックリしました。感情・思考のパターンは変わってないなぁ~と気が付きました。
そして改めて、人と触れ合う事の大切さ・学ぶ事の大切さを実感しました。
このままだったら、また私倒れてた!と思います。
学ぶ事で気付きが起き→プラスの方向に向かう事ができる!有り難いです!
過去と他人は変えられないが、今と自分は変えられる!素敵ですねぇ!
(阿久澤様 30代 受講回数4回以上)

●長い時間をかけて、そして恐らく自分を守る為に身につけてきた生き方のクセを、
変えていくポイントが分かりやすかった。と同時に、それを実行する上で
自分を観察する力をつける事が大切で、その為には心理学が有効である
事をあらためて感じました。
(K様 50代 受講回数4回以上)



4月14日(日) さいたま会場
タイトル:「セルフコントロールを高める」

●思考パターンをマイナスからプラスに変換する考え方としての提案、“「
出来るか出来ないか」ではなく、「(感情が)やりたいのかやりたくないのか」で考える。
”、最近よく自分に問いかけている言葉だったと気づいた。自分の感情とつながる為に、
自分を自分で大切にしていきたいなとまた思いを新たにしました。ありがとうございました。
(小野瀬民枝様 女性 30~40代 受講回数4回以上)

●本日も大変わかりやすくお話下さり有難かったです。つい最近、個人的にマイナスな出来事があり、
かなり振り回されていました。また、その様な自分にもどこか気づき、ふがいなくも思っていました。
ですが、今回のお話を聴き、少しずつでもコントロールできるようになりたいと思いました。
そして心の筋肉をつけたいです。ありがとうございました。
(I様 女性 受講回数4回以上)

●とても有意義な時間を過ごせました。
(森山知美様 女性 30~40代 受講回数 初めて)

●ありがとうございました。
(杉浦淳子様 女性 50代 受講回数4回以上)

先生の話し方がとても優しく、分かりやすかったです。機会を見つけてまた参加させて頂きたいです。
(女性 30~40代 受講回数 初めて)

●「自分がいかに+思考ができていなかったかのか再認識です。でも、この講座に来る度に、
修正、修正の良い機会になっているのかな…と思います。今日もありがとうございました。
(受講回数4回以上)

●生活の乱れから、または、+エネルギーの低迷からか、眠気に負け、集中力も低めだった。
(受講回数4回以上)



4月13日(土) 熊谷会場
タイトル:「自己肯定感を高める」

●日々学んでいる事や、心がけている事が、この講座を受ける事により
線で結ばれて1つに集まった感じがしました。ありがとうございました。
(女性 60代 受講回数4回以上)

●「生きる力」この言葉に感じるものがあり、受講する事により知識を得ると思います。
(女性 60代 受講回数初めて)

●去年友達を亡くしてしまい、大澤さんのお話が心にしみてしまいました。
私の場合、後悔が残っている事がありますが、残らないようにもっと行動に
移ればよかったなぁと思っています。他の事でも後悔しない様、考え、
実行したいと思います。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●何故、自己肯定感を高めたいのか?という問いかけが印象的でした。
より良く生きていく為に、自分が自分をよく知り、理解する事で肯定感
が高まるとのお話に、「有りのままの自分を受け入れる」という言葉が
思い出され、その意味の深さをあらためて感じました。
(T様 50代 受講回数4回以上)



4月12日(金)佐久会場
タイトル:「自分を成長させる」


●具体的でわかりやすかったです。
(女性)

●わかりやすくて、今まで学んできたことが胸に落ちた、という感じがしました。
(女性、30~40代、受講4回以上)

● 講座の後のふれあい会でお茶をしながらの先生のお話や、受講生同士のお話しの時間が、
講座とは違う充実感が得られます。
受講生のお話に思わず感情が動いたりして、自分を観察したり洞察することができます。
まさしく人とのふれあいが、自分をみつめる作業になるんですね。
(相澤匡子)


【2013年3月のわかりやすい心理学講座】

3月19日(火) 高崎会場
タイトル:「不快を減らす生き方」


●不快を減らす為の2つのポイントを、常に意識してやる事によって、
明日からの自分の未来がかなり違ってくると感じる。
肯定的にとらえて、それを口に出す様にこころがけていますが、
その重要性を再認識しました。
(越塚ゆかり様 40代 受講回数4回以上)

●心が休まる、机の上の椿の花。とてもきれいでした。
気配りをありがとうございました。
(男性 60代 受講回数4回以上)

●花粉症の為、頭がボーッとしていたので、感情をプラスにする、
どんな事もプラスにとるという事だけ覚えました。
私は自分に“ごほうび”が足りないので、少しずつでも自分をほめて、
プラスに考えられる様にしたいと思います。
(女性 30~40代 受講回数4回以上)

●深く学びたいです。
(男性 30~40代 受講回数4回以上)

●ジョージさんの歌、元気になりますね。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●ジョージ今井さん、素晴らしい!
以前も聞かせていただきましたが、バージョンアップしてますね。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●今井さんの言葉、とても実感しました。(こういう場で心理学を学び、
自分を高めようとしている人は、心が素直できれいなのだなぁと感じます。)
子育てを終えて、何事も調子良く(要領よく)こなしてきましたが、
今すごく自分の中身がないことを感じます。これからもよろしくお願いします。
(女性 60代 受講回数4回以上)

●ディスカウントするのではなく、プラスのものの捉え方としてお話
して下さった例文です。
「私は転んだんじゃない。地面が抱擁したかったんだ。」
これを聞き、私は笑ってしまいました。すごい!転んじゃって恥ずかしい‥‥
などではなく、こんな捉え方があるんだぁ~と、ビックリもしました。
この様に自分の欠点などもプラスの捉え方でみると、自分にストローク
がいっぱいあげられて素敵だな!と思いました。
(阿久澤様 30代 受講回数4回以上)

●「リフレーミング」の話が面白かった。不平不満は欲求の裏返し。
感情だけに囚われず、意識的に物事の捉え方を変えてみることで、
見えてくる世界は変わってくると感じました。
(K様 50代 受講回数 4回以上)



3月10日(日)
さいたま会場 タイトル:「プラスの人間関係づくり」

場所を、人を変え同じことをくり返している…ずっとそうだったと思います。
この講座を受講しだして、気づきも増えてきたと思います。ありがとうございます。
(受講回数4回以上)

いつもお世話様です。
(平塚萬亀子様 60代~ 受講回数4回以上)

今日「プラスの人間関係づくり」という題でお話をしていただきましたが、
根本の部分は「自己肯定」をすることが大事なのだということを学びました。
これまでの自分自身を振り返るとそれがうまくできていなかった様な気が致します。
ありがとうございました。
(I様 女性 10~20代)

心がふるえた。
(杉浦淳子様 女性 50代 受講回数3回
目)


3月8日(金)
佐久会場 タイトル:「心と体の栄養」

●まさに今の私が感じている事をピタッと話して頂きました。
どうして成長したいのに行動できないのか、防衛機制について学んでみたいと思いました。
楽しく学び続けていけたらと思います。
今日もまた、元気な先生や皆さんにお会いできて嬉しいです。
ありがとうございました。
(小山美弥子様)

● 今日も先生の名言が飛び出しましたね~私の中でヒットしたのが、
『人生は死ななくても生まれ変われる』です!
私も8年間の学びの中で、何度気づき、新しい自分を発見し、生まれ変わったことか。
心理学万歳です。
(相澤匡子)

●発想の転換をして、「いかに楽しくしていくか、ワクワクしながら取り 組むクセをつけるか」
が自分にとっ て大事だなあと感じました。
おもしろい、楽しいで、苦手な家事を乗り切りたいと思いました。
自分に必要なアドバイス的なものが 、タイムリーに聴けて、ラッキーであり、不思議です。
(40代、女性、受講回数4回以上)


3月2日(土) 熊谷会場
タイトル:「心のコントロール」


●今日もありがとうございました。ここへくると原点に戻れます。
日々の生活の中で上手くいかない時は、先生のお話することを忘れている時です。
教えて頂いたことを大切に、又、快適に過ごしていきたいと思います。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●無意識の部分、また1つ見えました。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●講座を聞く度にヒントをもらえた気がします。
年度が変わるため、事業所内で移動がある様で、来年度私の席に来る
管理者の方がとてもすごい方(一筋縄ではいかない)との噂で、
今から私の心の中は不安でいっぱいです。
が、今日の話をしっかり自分の中に入れて、どんな自分になりたいかという
欲求を目標を決め、行動を起こしてみたいと思います。
(しかし、思考が恐がっているので、相当なストレスになるかもしれません。)
(女性 50代 受講回数4回以上)

●わかりやすかった!
(女性 50代 受講回数2回目)

●本日もありがとうございました。また再確認!
なかなか行動に動き出さない自分がいます。
もう少しパワーアップして、動き出したいです。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●心をコントロールするのには、無意識の底にある“真の欲求”を意識化する
ことが大切だ、ということがわかりました。ありがとうございました。
(M様 50代 受講回数4回以上)

●心のコントロールの練習として、まずライフスタイルの見直しから始めます。
なかなか変えられずにいる悪習慣を、どうなりたいかの視点から
セルフコントロールしていきます。
(K様 50代 受講回数4回以上)


【2013年2月のわかりやすい心理学講座】

2月12日(火) 高崎会場
タイトル:「プラス思考の作り方」

●自分の人生を幸せにする為、プラス思考で物事を考える。
(男性 60代 受講回数4回以上)

●ネガティブで前向きになれない自分自身の事を言われているようでした。
まずは自分を知り、受け入れる事から始めようと思います。
また参加します。
(女性 30代 受講回数初めて)

●意識・無意識の中のコンプレックス、どうしてもマイナス方向にいく感情を
プラスに考える方向に、ひとつひとつ考えながら前に進みたいと思います。
(女性 50~60代 受講回数4回以上)

●だいぶパワーが出てきています。
この講座を軸に自己を高めていきたいです。
(柴山信樹様 30代 受講回数4回以上)

●久しぶりに出席したので、内容を理解するのに時間がかかりそうです。
言っている事はわかりきっているんですが、なかなか行動ができない
のが現実です。
人とのコミュニケーションが問題なくできる様に、少しでもなれたらと
思っています。
(女性 40代 受講回数4回以上)

●「プラス思考の作り方」かなり興味深かったので、話がきけて良かったです。
周りの人達のマイナスの言葉に時々引っ張られてしまうことがあるので、
意識してプラスに引っ張っていきたいと思います!
(女性 30代 受講回数4回以上)

●「何故プラス思考になりたいのか」との問いかけに、幸せになりたい
からだとあらためて思いました。
染み込んだ自分の思考の癖を知り、プラスに切り替えていくために、
学び続けていこうと思います。
(T様 女性 50代 受講回数4回以上)

●少し前まで「ポジティブ思考」という言葉が流行っていたようですが、
最近では「ポジティブだけではダメだ」などとも言われはじめ、
心理学を学んでいない人達にとっては「いったいどうすればいいんだ?」
という疑問があちこちで湧いている様に感じます。
「プラス思考」は幸せになる為に行います。
私自身も初めはとても難しくて苦労しましたが、今ではかなり早く
「マイナス」を「プラス」に変換できる様になりました。
どうして難しかったのかを今になって考えてみると、結局は自分以外の
周囲のせいにして逃げ回っていたのです。その方が簡単で楽だからです。
悩む事をせずに、実は悩みを増やしていたのです。
そんな悩みの残高はどんどん膨れ上がり、いつかはそれを精算しなければ
ならないのです。
世の中には沢山の役立つ教えがあります。でも、どれを選択すればよい
のかは、まず何かを学ばない限り分からないものです。
ここ数年でその事を大いに理解出来ました。
こんな風にして「自己肯定感」が高まって、「あるがままの自分」を
静かに見つめられる様になると、生きる事がとても楽しくなってくる様に思います。
今日も沢山の学びがありました。
私は今、とても幸せです。
ありがとうございました。
(ヨッシー様 40代 受講回数4回以上)


2013年2月10日(金) さいたま会場
タイトル:「幸せに生きる原則

わかりやすく聞きたかった深いお話が聞けてよかったです。ありがとうございました。
(2回目)

さいたま支部の人数が増えてきたので、講座やワークが開講してくれると嬉しい。
(小野瀬民枝さま、女性、30~40代、4回以上)

退職後突然目標を見失ってしまいました。
両親も亡くし仕事が充実していただけにその喪失感はひどいものでした。
未だ回復していないので毎日苦しんでいます。何を求めているのか正直自分でもわかりません。
一体私の心の原型はどんなものだろう…
今日のお話をもう一度復習して「信じて進む力」を見出して行きたい、努力してみます。
(前田みつ子さま、女性、60代~、4回以上)

参考になりました。
(竹倉さま、女性、60代~、3回目)

日々の過ごし方や、前向きに生きる気持ちを改めて感じさせられました。
意識改革の良いきっかけになった。とても楽しい時間をありがとうございました。
(初めて)

お話の内容を再確認でき良かったです。
(3回目)

正直、どんなふうになりたいのか、よく分かっていない。
思い通りの人生とは自分にとって何なのか考えるきっかけになればと思います。
(女性、30~40代、初めて)

いつも自分が悩んでいることの講座、本当に為になりました。笑う回数を増やしたいと思います。
また、セルフコントロールができるようになり、良い方向に行きたいです。
( 上田昌代さま、女性、50~60代、4回以上)

本日もお世話になりました。
先生からのお話の中で「信じる力」に関するお話がありましたが、
自分には欠けているなと思っていました。
また、少し前まで自分の課題を周りのせいにして怒ったこともありました。
これからは自分のこととして責任を持ち課題に向き合って行きたいと思います。
大分勉強になりました。ありがとうございました。
(女性、10~20代、4回以上)

会場の熱気が高く、学ぶ意欲を感じられ刺激されました。
(小山かすみさま、女性、30~40代、4回以上)

20の法則を聞いて、まだまだ自分にとっては、なるほどと思っても、そうは言っても・・・と、
分かりたくない自分もいます。愛が手に入らないのなら、金を手に入れたいみたいなところです。
何が自分にとって幸せかを見つめ直したいと思います。
(滑川法彦さま、男性、30~40代、4回以上)

本日の講義で聴いたいくつかの幸せの法則の中で「お金があるから幸せなのではなく、
幸せだからお金が来る」というものが一番印象に残っています。
自分にとっての幸せの条件が何なのか、何を最優先したいのかをさらに見つめ直して行きたいです。

(マリーさま、女性、30~40代、4回以上)



2013年2月8日(金) 佐久会場
タイトル:「コミュニケーション上手」

●短時間のアサーションでしたが、楽しかったです。
お隣の方はストロークをたくさんもっている人でした。
誘いを断られるのは、分かっていてもなぜかつらかったです。
(女性、50~60代、受講4回以上)

●コミュニュケーションの体験時間があり、
講話の内容がさらに分かりやすく理解できたように思いました。
(女性、40代、受講4回以上)

●分かりやすかったです。
(男性、30~40代、受講初めて)

●今回も実のある時間を過ごすことができました。
最後のワークでも素直な自分を出すことができました。
ありがとうございました。
(女性、50代、受講4回以上)

●今月のメッセージは、今の自分にドキューンとド真ん中に飛び込んできました。
いかなる時も恐れない、前向きに懸命に前にすすんで行こう。
(中嶋清子さま、受講初めて)

●ワークは楽しいですね。
今回はせっかく受け付けをさせていただいたのですが、ハンコを押したりに気持ちが追われ、
来られた方に気持ちよく入っていただけたのかと考えてしまいました。
次回は、受講される方の顔と名前が一致できたらいいなあと思います。
(女性、40代、受講4回以上)

●しばらくは気軽なスタンスで参加できると良いなあと思いました。
心が少し軽くなりました。
ありがとうございます。
(女性、30~40代、受講初めて)

●人に対してノーと言わないで、とりあえずOKし、いい顔してしまうことが、
相手に対して結局、嘘をつ いて不誠実になってしまうのだというからくりを聞くと、
普段何気なくやってしまっていることが、重大な結果に進んでしまうことを知りまし た。
勇気を持って断るときには断ろうと思いました。
(女性、40代、受講4回以上)

●本当のコミュニュケーション上手とは、スキルが上手下手という以前に、
心がどの方向に向いているかが大切なのだと改めて思います。
自分も相手も尊重できる、アサーティブな関わりができる人こそ、
コミュニュケーションの達人でしょうね。
心理学を自分に取り入れることができれば、
スキルと心が一致し本物の素敵なコミュニュケーションが可能になるでしょう
(相澤匡子さま、40代、受講4回以上)


2013年2月2日(土)熊谷会場
タイトル:「幸せの作り方」

●本日は先生に沢山の知識を与えて頂き、感謝しております。
早くも自分の至らない部分に気付き、軽い自己洞察ができたような気持ちになりました。
今日は帰宅して主人に感謝し、子供達をハグしたいと思います。
(女性 40代 受講回数初めて)

●とても興味深いお話でした。
人に与えることで自分が幸福感を得られるということですが、
それが相手にとってはどうなのか考えてしまいます。
(家族以外の場合は気を使います。)
(女性  受講回数2回目)

●今日もパワーを沢山頂きました。ありがとうございました。
孫育ての為にも勉強していきたいと思います。
(女性 50~60代 受講回数4回以上)

●毎回気持ちの良いお出迎えをありがとうございます。
大澤さん、高橋さんに会うと嬉しくハッピーになります。
「子供を育てる心理学」を深谷で開いて頂けるとありがたいです。
宜しくお願いします。
(女性 50代 受講回数4回以上)

●今回はお茶会まで参加させて頂きました。その中のお一人の、
学ぼうとする姿といいましょうか、求める姿といいましょうか‥‥
とにかく感動しました。
それに答えられる先生のお姿からも、とても温かいものを感じました。
参加できて本当に良かったです。ありがとうございました。
(M様 50代 受講回数4回以上)

●幸せに関する20のデータ(ノウハウ)は興味深かった。
幸せの価値観も基準も人其々ではあるけれど、やはり物質的なものより
心の持ち方や人とのふれ合いがベースなのだと思いました。
幸せは与えてもらうものではなく、自分の力で手にいれるもの‥‥
その力をつけていく事が自分も周りも幸せになる秘訣なんですね。
(K様 50代 受講回数4回以上
)

【2013年1月のわかりやすい心理学講座】

2013年1月19日(土) 熊谷会場
タイトル:「自分を変える方法」


●自分を変えるー大変参考になりました。
人生たそがれを迎えましたが、まだまだこれからと元気を頂きました。
ありがとうございます。
(女性 70代 初めて)

●私はここで斉藤先生の講座を受講できることに、つくづく幸せだと思いました。
アダルトチルドレンの2回目を受け、自分自身が共依存者になって
いる事に気づき、驚きと子供達に申し訳なさでいっぱいです。
3世代続くと言われ尚更自分をかえりみて、そして一緒に住んでいる
娘家族をみて、ここでくい止めねば孫達が大変な事になってしまうと
思いました。
そしてそれ以外に色々な事に気がつきました。
これからの人生を快適に過ごす為にも、自分という人間に気がついて
よかったです。
気づかないうちに人を傷つけていたのかな?と思いました。
(冨岡和代様 50~60代 4回以上)

●色々と考えさせられるお話でした。
改めて自分自身を見つめ直す良いチャンスとなりました。
ありがとうございました。
(中曽根保子様 初めて)

●昨年5月に仕事を変えた時、とても不安で受講しました。
まさに先生がいつもおっしゃっている、経験・体験を重ねる事
により、仕事への不安がなくなりました。
もっと受講して、快適な人生を送りたいと思っています。
(女性 50代 4回以上)

●今の自分の人間関係(職場)にピッタリの講座でした。
とても役に立ちました。ありがとうございました。
(女性 50代 初めて)

●とても勉強になりました。
また是非参加したいので、その時はよろしくお願いします。
(女性 30~40代 初めて)

●まだ少ししか聞いていなくてよくわかりませんが、
もっと理解できる様になりたいと思いました。
(女性 30~40代 2回目)

●先週の日経新聞に「人は心に色々抱えているのに、平然とした顔で
過ごしている」という、有名な人の言葉が載っていました。
それが心の支えというか、心が平穏にいられる為の言葉になっています。
新聞の言葉でなく生きた生の斎藤先生の講座が聴けて
ありがたかったです。
(女性 50代 4回目)

●自分を変える6つのノウハウの1つめ、「自分を好きになる」
これが全ての始まりで土台。
その為には有りのままの自分をまず知って、受け入れること。
学びを重ねる事で、しっかり土台を築いていこうと思いました。
(K様 50代 4回以上)


1月18日(金) 佐久会場
タイトル:「快適な人生づくり」

●私も快適な生き方をしたいと思っています。
その為に、自分でエネルギーチャージできる様に心がけていきたいと
思いました。
(M様 50代 4回以上)
●無意識の言動に気づかずにいることを段々と意識化に持っていきたいと思います。
どうしてそう感じるんだろう、思うんだろう、つらいんだろう、
という所から自分みつめをしたいと思います。いつも講座をありがとうございます。
また次回の講座を楽しみにしています。
(女性、40代、受講4回以上)

●自分に自信がなかったのですが、自分を大切にすることが、
他人を大切にできることが学べました。
(女性、年齢未記入)

●わかりやすい内容でよかったです。
(男性、30代、受講4回以上)

●人からもらってばかりではいけない。人に与えられるようになりたい。
(女性、50代、受講初めて)

●自分に自信がなく、大きな係りを頼まれ、イヤと言えず一人で悩むことが多かったです。
仲間に上手に頼めなく、表現するのが、へたです。
今日の講座で、ゆっくりと行動を反省したり、考えたりしたいと思います。
(女性、50~60代、受講初めて)

●今年もよろしくお願いします。
(女性、受講4回以上)

●今日の講座は難しかったです。
自分に投資しないと、人に投資できない。
今は、自分のことだけに手いっぱいですが、
未来には人に与えられる日が来ることを望んでいます。
(女性、50~60代、受講4回以上)

●仕事をすると決めはじめました。
自分で決意したことなので、たのしみに仕事ができました。
いろいろと教えてもらい、又自分からも積極的に取り組めたと思います。
でも、自分の行動に自信がなかなか持てなかった。
これはマイナスの思考が常につきまとっていたからだと今日わかりました。
確認をもう一度して、次には少しでも自信がもてるようにする
そうしたら自分に何かごほうびをあげてみようかと思いました。
ちょっとこれからがたのしみになりそうです。
(女性、50代、受講4回以上)

● 今日の講義の内容は盛りだくさんでした。
先生の心理学に対する情熱と、受講生へのサービス精神は素晴らしいです!
大切な時間をやりくりして参加された皆さんも、
本日の内容はいつもよりお得で満足できる講座だったのではと思いました。
(相澤匡子さま、受講8年目)

●ストロークは、与えないともらえない、という言葉が心に残りました 。
私はもらいたいが先に来るなあ~と思いました。 与える人生にしたいと思いました。
(40代、女性)


2013年1月15日(火) 高崎会場
タイトル:「適応力を磨く


●身に付かなかった理由を知る、を聞いて、まだ沢山
自分の中に眠っている理由を解明したい気持ちになりました。
それがわかった時の自分を見てみたい!という気持ちになっています。
“わかりやすい心理学講座”は毎回楽しみです。
「気づき」を頂いています。ありがとうございます。
(越塚ゆかり様 40代 4回以上)

●今年初めての参加でしたが、連日の仕事で忙しく、
ちょっとボーッとしてて(笑)すみませんでした。
毎日、楽しく過ごしていまーす!
(女性 30代 4回以上)

●学ぶのが楽しいです。
まだ自分の「個」が目立ち、周りとの距離を作ってしまうことが
あるので、学んだ事を実践し、心地よい関係を作りたいです。
(柴山信樹様 30~40代 4回以上)


1月6日(日) さいたま会場
タイトル:「人生を好循環させる」

忘れそうになっていた「自立」という言葉を先生の口より聞き改めて
頭の中に刷り込むことができたかなと思います。それでもまた、
自分の訓練のために出席したいと思います。
新年早々良いお話を聞くことができました。ありがとうございました。
(女性、30~40代、4回以上)

今年は新しいことにチャレンジすることがあります。
魅力的な自分磨きをしていきたいと思います。これからも宜しくお願い致します。
(上田昌代さま、女性、50~60代 2回目)

最近、友人と思っていなかった人から声をかけてくれたり、
はなしかけてくる人ができました。明るくなったと言われると、
講座が為になっているのかなと思います。
自分として言葉を選ぶようになったかなと考えられます。
(吉池正子さま、女性、79歳、3回目)

受講するたびに内からのエネルギーを自主できるように自分の内なる声にもっともっと聞き、
何か一つでも続けて、プラス思考に努力します。
(竹倉絹、女性さま、2回目)

とても素敵な声の斉藤先生、聞いていてとても勉強になりました。ありがとうございました。
(片岡 由紀さま、女性、30~40代、初めて)

自分にとっても、子育ての中で悩んでいる姉にも役立つ内容でした。
スタートの「気づく」をやっていくには、
-(マイナス)を見られるだけの大きなエネルギーが必要なんだなーと思った。
自分も、姉にもそんなサポートをしたいなとアイディアを思いつきました!
ありがとうございました。
(小野瀬民枝さま、女性、30~40代、4回以上)

今日も楽しく勉強させていただきました。ありがとうございます。
(平塚萬亀子さま、女性、60代~、4回以上)

今年は自分にとって特別な一年だと思っています。
自分なりに一歩ずつ前進していく覚悟です。鮮明な目標を持って確実に今年は過ごします。
昨年から心理学を勉強させていただいて、昨年は新しいことにチャレンジしたり、
今まで見たことのなかったスポーツ観戦をしたりで、自分は少しは行動できたかなぁと思います。
今年も「確実」に新しいことにチャレンジして、来年には生産的な結果を出したいと思います。
今年もよろしくお願いします。 森川
(森川廣さま、男性、4回以上)

毎回自分の一面が認識できるがなかなかそれを+(プラス)面に変えられていないなと思う。
でも、それに気付けるようになったことは進歩だと思います。
( 4回以上 )

何度受講しても毎回新しい。その度にハッとする。自分が発信する内容は、
プラスのエネルギーを持った発信にしていきたい。
毎回ハッとするのはそれだけ習慣を変えるのは困難なことで取り組み甲斐のあることである。
(小山かすみさま、30~40代、4回以上)

先生、新年初回 力強い講座でした。ありがとうございます。
より本質を伝えられるのが先生の講座の魅力です。魅力的な自分作りの会と共に、
本当に快適になりたい方との場を作って参りましょう。
(相澤きょう子さま、女性、30~40代)

今まで、子供達と接する仕事柄、子供たちのことを心配してあげることが優しさであり、
親切であると思っていたところがあります。今日の講座を聴いて、
本当に子供たちの為を思うのであれば心配する気持ちをグッと抑えて
、彼らを信じて見守っていくという姿勢を自分の中に育んでいきたいと思いました。
新年早々有意義で気づきのある講座をありがとうございました。
(マリーさま、女性、30~40代)

2013年は自分の実力を高める年にしようと思います。
環境の変化にあった昨年は守りに入ることが多かったので、
今年は攻めに転じて、より自立・自律の一年になるよう、快適なサイクルを効率よく回していきます。
今年もよろしくお願いします。
(滑川法彦さま、男性、30~40代)


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