わかりやすい心理学のトータルヒューマンサポートセンターです。

斎藤美姫

■プロフィール

　斎藤美姫
1964年生まれ　埼玉県深谷市在中　
心理カウンセリング　ヘルスアドバイザー　ライフコーチ
「心」「体」「夢」の健康をサポートするトータルヒューマンアドバイザー

1993年　細胞矯正医学　正常分子栄養学　ナチュラルハイジーン等　健康学を学習　
1995年〜カウンセリングの勉強を始める。
1996年　親業訓練初級を取得。
1999年〜2004年メンタルヘルス総合研究所で特別研究員として活躍。
　　　　交流分析の健常者向けの活用とメンタル的成長を研究。
　　　　1999年〜2009
　　　　構成的グループエンカウンターの構成と実施
2000年〜中央労働災害防止協会にて、
　　　　心の病、メンタルヘルス相談実務研修や交流分析理論などを学ぶ。
2004年　中央労働災害防止協会
　　　　心理相談員取得
2005年　心理カウンセラー（厚生労働省労働安全衛星法に基づく心理相談員）として
　　　　心の相談室と心理学教室を開設。
2006年　快適に生きるための人間支援活動を行うことを目指し、
　　　　トータルヒューマンサポートセンターを設立。
　　　　「ライフデザインワークショップ」開講
2007年　日本大学にて「人格適応論」V．ジョインズ博士　受講
2010年　登山における認知行動療法、自己観察、セルフコントロール力などを高める、
　　　　「自然探索ワークショップ」開講

「ほんものの人生づくり」をモットーに
「あなたがあなたらしく輝く」方法を研究開発し、
一人一人の快適な人生づくりのサポートに力を入れ、
心理学講座、カウンセリング、ワークショップを行っている。
また、「役立つ心理学」を目指し、
カウンセリング学習を「身につけるコミュニケーション技術」として、
自立を目指した新しい時代にふさわしい人材の育成開発に情熱を注いでいる。

メッセージ
　現在の激変する時代を生き抜いていくためには、「生きる力」を高めることが必要です。
心の学びは、人間理解力をアップさせ、自分を支える力となり、共栄共存できる社会を生み出します。
心理学は、人間の幸せな人生づくりに大いに役立つと確信し、これを多くの人に伝えたいと日々、
相談業務、講座、講演活動を行っております。

■活動履歴
・各種講座（心理学・カウンセリング・ライフデザイン・ヘルスアドバイザー）
・小中学校、高等学校での講演
・市町村の男女共同参画、子育て支援、健康増進に関する講演
・ファミリーサポートの子育て、親育てに関する講演
・教育委員会主催の生涯学習講座
・学校の先生を対象にした講演
・FM群馬生出演
・新聞のインタビュー特集（埼北よみうり、上毛新聞、佐久市民新聞、信濃毎日新聞、おらほよみうり）
・埼北よみうりニュースエリアにて連載コラム担当
・ラジオ高崎　ライブ放送出演

■最新情報

＜過去の公共講演歴と報道歴のページ＞

平成30年10月18日
長野県東御市
医療法人　緑風会　特別講演
「快適な人生をつくるための心理学」
〜自己欲求の自覚とケアが人生を変える〜




2018年2月28日（水)
依頼　パートナーシップ佐久
ワークショップ　「ライフデザイン」〜人生の主役は？〜------------------------------------------------------------------
平成29年

●12月9日（土）
伊勢崎市役所 子ども支援課
公立保育所職員研修
「快適な人生づくり」講演

11月11日（土）
佐久市立平根小学校 三校合同PTA
「輝く子どもを育てるために」

●H28.10〜H29.3
中泉メンタルクリニック（高崎市）
回復期のリワークショップ講師を務める

平成28年
●6月19日（土）佐久市国保浅間総合病院
リーダー研修
「自分を成長させるコミュニケーション力」

●2月〜 太田ケーブルテレビ
「わかりやすい心理学講座」連載中

平成27年
2015年11月4日（水）
熊谷市立石原小学校：教育講演会
「子どもの自立を育む大人の関わり方」

●5月16日（土）浅間病院
リーダー研修
「自分を成長させるコミュニケーション力」

東京都昭島市教育委員会
昭島市公民館主催セミナー
『魅力的な自分づくり
〜自分を知り、磨き、教育や社会に活かす〜』
1月8日（木）、15日（木）、22日（木）、29日（木）、2月5日（木）

●2月21日（土）
北佐久歯学研究会記念学術大会
「魅力的な自分を作る」〜自分を知ることのメリット〜

平成26年
●ラジオ高崎　ライブ放送出演
Afternoon　Trip：今日のいちおし
●熊谷市教育委員会
PTA連合研修会
「自分らしく輝く子どもを育てる心理学」
●桐生市教育委員会
第22回桐生市青年ふるさと文化セミナー
「子どもの心の発達と親子関係の作り方」
〜子どもが育つ親力ポイント〜
●高崎市社会福祉協議会
ボランティア町づくり事業
「人間関係を良くする心理学」
●前橋工科大学　
「快適な人生づくり　〜あなたらしく輝く方法が手に入ります〜」
●高崎市社会福祉協議会　ボランティア町づくり事業
　第一回7月 9日（水）　第二回7月16日（水）　
　　　　　　　　演題「人間関係を良くする心理学」
●9月12日（金）桐生市教育委員会　第22回桐生市青年ふるさと文化セミナー
　　　　　　　　演題「子供の心の発達と親子関係の作り方」

平成25年
●9月26日（木）群馬県生涯学習センターより「家庭教育カウセリング専門講座」
　
　 ◆トピックス◆
2015年3月2日（火）上毛新聞にて取材を受け掲載されました。
　　※わかりやすい心理学講座、高崎会場にて2012年2月21日の講座内容
　
平成24年
●4月25日（水）埼玉キワニス倶楽部から卓話講師　「今役立つ心の学び」
●9月14日（木）埼玉県三芳町こども支援課ファミリーサポートより講演依頼「子どもの心の発達」
●9月26日（水）群馬県高崎市教育委員会より子育て支援スキルアップ講座講師依頼
●10月23日（火）埼玉県富士見市子ども未来部保育課より講師依頼
●11月 6日（火）ファミリーサポートセンター10周年記念
　ステップアップ連続講座「子育てにすぐに活かせる心理学〜子育て、親育ち〜」
　
平成23年
●10月18日（火）より子育て講座を埼玉県富士見市から講演依頼
●11月から３か月間、群馬県の前橋にて認知行動療法の講師依頼
●11月19日（土）に埼玉県の本庄市役所にて人権推進課「人生が豊かになる会話術」で講演

平成2５年挨拶
斎藤美姫。トータルヒューマンサポートセンター代表。トータルヒューマンアドバイザー（ライフコーチング、ヘルスアドバイザー、心理カウンセラー、交流分析士）。

　2013年、皆さんと共に新しい年を迎えられること、何よりの幸せと感じます。そして、皆さんとのこの出会いが、今日も良い関係として続いている事をとても嬉しく思います。

　私は、子供のころから好奇心旺盛で、自分に降りかかってくることには何にでも一生懸命取り組むタイプです。物心ついた頃には、知らないものなら何でも知りたがり、あれは何？こうれは、どうして？と聞きまくるので、時々両親からうるさがられることがありました。興味を持ったら集中してしまうのは、今振り返ると、小さい時からのようです。

　多くの人は自分のメリットや意味を見て動くのですが、私の場合は「興味⇒楽しい」が自分のメリットになりますので、時間や報酬に関係なく興味が湧けば、何にでも集中し取り組むことができました。しかし、興味というものには賞味期限がある様で、長く続かないというのが私の最大の欠点だと気づきました。

　仕事にしても趣味にしても、意欲が失せてしまうと継続するのが面倒くさくなったり苦痛になったりします。最初はいいと思って始めた仕事でも、やり続ける価値が見つからないと興味が失せてしまうのです。特に、安定している仕事は、つまらなくなるのが早かったです。

　追い求めても「興味がずっと続き」、「取り組む意味性もあり」、「出来るだけ長く、出来るだけ多くの人に役立つ仕事」で「簡単ではないもの」を模索した結果、『人が幸せに生きるための力を身につける』サポートがいいと思いました。それは、人間成長でもあり、自己実現でもあり、メンタルヘルスやメンタルタフネスを含め、快適に生きられる様々な心の力を育んでいく事あり、これが現在の私の職業スタイルになっています。多くの人が快適さを増して変わっていく姿が目標です。決して簡単な仕事ではないけれども、遣り甲斐を持って仕事に取り組めることをとても幸せだと感じています。更に、学び、研究をし、それを皆さまに還元させていただくことで感謝を伝えていきたいと思っております。どうぞ、今年も宜しくお願い致します。