わかりやすい心理学のトータルヒューマンサポートセンターです。
わかりやすい心理学講座、各会場の受講生の声
わかりやすい心理学講座 受講生の声！
【2014年12月のわかりやすい心理学講座】
12月13日（土） 熊谷会場
タイトル：自信を育む方法
●自分にとって本当の快適が何なのかも考えさせられます。
（清水圭子様 40代 受講歴 2年目 ）
【本当の快適さを探すことは
自分の真の欲求に気づいていくことでもあると思います。
交流分析をお勧めします。 byスタッフ】
●2回目なのですが、
自分で私の為に挑戦するのが大切などと教えてもらい、
お茶会など用意して頂きありがたいと思いました。
（高木万里子様 40代 受講回数 2回目）
【 プチ忘年会にもご参加下さりありがとうございました。
斎藤先生の心理学は本当にわかりやすいので、
是非続けて受講 してみて下さい。 byスタッフ】
●心理に興味があり、色々な事を学びたいと思っています。
（女性 受講回数 初めて）
【初めてのご受講ありがとうございました。
学ぶ意欲を高められているのですね。
是非この場をご活用下さい。
またのお越しをお待ちしております。 by スタッフ】
●今年最後のわかりやすい心理学講座、
～自信を育む方法～勉強になりました。
これからも弱点を克服し、
前向きに挑戦していきたいと思います。
（女性 60代 受講歴 5年目）
【 前向き、積極的なメッセージ、素晴らしいですね。
ご自分の人生を益々輝かせて下さい！ byスタッフ】
●子育てで色々と悩みがある中
、この講座に参加することができ、
自分自身とても良かったです。
交流分析受けたいです！
（女性 40代 受講回数 2回目）
【今月もご受講下さりありがとうございました。
自分の事がわかった分、悩みは減ると実感しています。
交流分析のお申し込み、お待ちしています。 by スタッフ】
●今年は念願だった高校生の時のバレー部仲間とディズニーへ一泊旅行をし、
童心に返ることができました。
年の前半は友達とコンサートへ行ったり
仕事したりと有意義に過ごせました。
でも後半からはしんどい日々にとなりましたが、
月一回の心理学講座に通うだけで心がだいぶ落ち着くことができ、
前向きになっていく自分がいました。
親戚の方、友、職場の方、家族に愛されていることを深く知ることができ、
毎日感謝の日々を過ごしています。
来年は周りの方々に私から沢山の愛をわけてあげられるようにしたいです。
へこんだ時にこそ心理学のありがたさを実感した一年でした。
（女性 50代 受講歴 5年目）
【 いつもご受講下さりありがとうございます。
苦難の中で沢山の愛を感じ、感謝されているのですね。
愛の循環は大きなパワーになりますね。
これからもこの場を心の元気アップにお役立て下さい。
byスタッフ】
12月14日（日） 佐久会場
タイトル：パワーアップのヒント
●自分自身を大切にして、
見つめることの重要性を改めて感じました。
チャレンジしたことで、
様々な障害に出会うことも
成長のチャンスと捉えられるようになりたいと思いました。
(女性 30代 受講７年目)
【出会う様々な障害を
チャンスと捉えられるようになることができたら、
それが成長であり、
真の実力となっていきますよね。
とても共感します。byスタッフ】
●先生の講義はいつも沢山のパワーがもらえます。
(内藤早苗様 受講回数１０回目)
【本日は交流分析入門講座まで
意欲的にご参加くださりありがとうございました。
来年は心理学が内藤様を更に
新しく生まれ変わらせてくれそうですね。
来年は交流分析講座開講に向けて、
私たちスタッフもがんばりますね。byスタッフ】
●「いくつになっても人は学べる」
「必要に応じてyesだけでなくて、noも言える」という言葉が心に残りました。
心に沢山トゲをうけて打たれ強くなりたい。
幸福の条件の自分の人生にきちんと向きあって生きていること。
自分を越える存在とつながっている感覚を持てるよう学んでいきたい。
(女性 50代 受講７年目 )
【今年は沢山のワークにチャレンジされ、
益々力強いパワーを感じます。
また来年、共にワークなどでご一緒させてください。byスタッフ】
● 遺伝子の話はとてもびっくりしました。
自分の中にたくさんのご先祖様のエッセンスが
凝縮されていると思うと、
心強く勇気がでてきました。
気づきがDNAにスイッチを入れ、
自分を目覚めさせてくれるということが解り、
自分のDNAに沢山スイッチを入れてあげたいです。
（高木桃子様 30代 受講歴 3年目 ）
【 いつも捉え方が肯定的な高木さんの感想は、
周りを元気に楽しくさせて下さいます。
心理学を一緒に学べて
本当に良かったと思えるお一人です。
これからもよろしくお願いします。
byスタッフ】
●パワーアップするのも、
しないのも自分次第。
いかに自分の内面と対話し、
結びついて行くことが大切。
パワーアップの公式をインプットして日々を送り、
快適にパワーアップして行きたいと強く感じました。
幸福になる2つの条件をお聞きした時に、
自分の人生ときちんと向き合っていないこと
（向き合わない事で、自分のマイナスを感じなくてよい。
自分を越える存在との繋がりを
持とうという意識が無いこと
＝繋がってはいけない）
新たな自分の発見に衝撃を受けました。
（依田美紀様 50代 受講年数10年）
【パワーアップしていきたい！と
強く感じたとの思いは、
とても大切で素敵な思いです。
この思いは気づきを与え、
自分の背中を押してくれる心の友になりますよ。by saito】
●「人は依存しあわないと生きていけない。
だから依存に気付き感謝する」という先生のお話が、
私の依存的な自分を否定、否認しそうになるところを
柔軟にさせてくれる言葉でした。
自立と依存の両立！
心理学を学ぶことでこれを
効率よく手にいれられることができると
確信した本日の講座でした。
ありがとうございました。
（相澤匡子）
【無条件の肯定的態度やストロークを
ご自分の方法で掴まれたのですね。
次はこれを如何に実践するか、ですね。
成長のステップを楽しみにしています。
by saito】
12月7日（日）さいたま会場
タイトル「可能性を広げるヒント」
心理学を学び始めて感じることは、人の意見を聞けるようになったこと、
相手が自分と違う答えでも「なるほど、
そういう見方もあるのか」と思えるようになった事です。
その様にとらえられると話をする方々からたくさんの情報や
考え方を見つけることができます。
（浜田様 女性 50代）
【肯定的な捉え方が増えたのですね。
肯定的な捉え方は、自分も相手も元気になります。
そして、更に受け入れる度量も大きくなりますね。by saito】
12月9日(火)高崎会場
タイトル「聴き上手、話し上手」
●今まで夫のエネルギーを奪ってきたことに気づきはじめ、
ストロークを与えるようにしています。もらうことばかり考えずに…。
老後を元気に仲良く過ごせるように…。
(女性60代受講3年目)
【自己欲求への気づきは、
更なる自己成長への兆しです。
新たな目標に力強さと愛を感じます。by saito】
●初めての参加でしたが、とても素晴らかったです。
まずは自分を大事にすることから始めてみます。
ストロークを自分にも相手にも。とても勉強になりました。
(女性50代初めて受講)
【初めてのご受講ありがとうございました】
まずは自分を大事にすることから始めてみるとの事、
素晴らしい気づきがあったのですね。
交流分析はもっと自分を知ることが出来るので、お勧めします。
これからも一緒に学んでいけたら嬉しいです。 by スタッフ】
●自分にストロークがあまり上手に出来ない事に気づけたので、
良かったと思いました。(女性30代受講5回目以上)
【気づきは変化の第一歩です。練習してストロークを貯めていきましょう！ bysaito】
●先生のお話しを聞いて、考え方を考えてみようと思いました。
考え方を見つめることで自分の気持ちに正直に生きられる気がしました。
(初めて受講)
【自分の気持ちに正直に生きられる…素敵な事ですね。by スタッフ】
●今回初めて参加させて頂きました。「聴き上手、話し上手」
と言うテーマと知り、人の心、気持ちを理解する事が難しい…
どの様に対応したら良いのかとはるばる山から出かけて来ました。
ありがとうございました。(女性60代初めて受講)
【はるばるありがとうございました。
また一緒に学んでいけたら嬉しいです。 byスタッフ】
●色々な人の意見を聞いて、自分の意見も発表して
どう思われるかをもっと感じてみたいです。
講座中に質問コーナーがあるとうれしいです。
【貴重なご意見ありがとうございます。
質疑応答に関しては、検討させて頂きますね。 byスタッフ】
●今やっている自分の活動に大いに役立ちました。
相手の状態に応じ接し方を変える、
ストロークを出す事を基本のスタンスとして
仲間にも伝えようと思います。
(今井利之様 受講回数 5～6年目)
【今井様、いつもありがとうございます。仲間にも伝えようと思われる事、
共有する事はステキですね。 byスタッフ】
●最近気になっていた人間関係について、
解き明かすポイントが得られました。
とてもわかりやすい説明で、
自分のふりかえりになりました。
(女性40代初めて受講)
【自分に焦点を当てられるのは、人間力が高い証拠です。
ご自身にとって必要なポイントも獲得されたご様子から、
力の高め方が身についていらっしゃると思います。心理学を取り入れられたら、
効率がぐーんとよくなりますよ。 by saito】
。
●少し疲れ気味で出席しましたが、
自分にストロークで、食事会に出て、
楽しんでいきたいと思います。
(女性60代受講5年目)
【食事会、楽しかったですね。いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。byスタッフ】
【2014年11月のわかりやすい心理学講座】
11月19日（日） 佐久会場
テーマ「自分らしく生きるコツ」
またまた絶妙なタイミングでお聞きしたな！の思いで驚きです。
最近、停滞気味でマイナスに傾いているのを実感していたところでしたので。
自己観察は出来るけれど、
自己理解→自己受容へと進めない自分がいる事を再確認しと次第です。
自己理解→自己受容へと進んで行ける自分になりたいと、強く思いました。
(依田美紀様、50代、受講年数９年位)
【「なりたい自分」の新たな目標が強く意識できたのですね。
意欲が伝わって来ました。ｂｙ saito 】
2014年11月2日（日）さいたま会場
タイトル：「生きる力を高める」
●「ピンチはチャンスだ！ありがとう。」を胸に前に進んで行こうと思います！
本日は、感動するお話をありがとうございました。
（手塚奈央子様 女性 30代 受講回数４回目）
【ピンチは乗り越えるほど強くなっていくと思います。頑張ってくださいね。 スタッフ】
●スポットライト ありがとうございました。
（匿名希望 女性 70代）
【ステキなスポットライトの作成、ありがとうございました！ スタッフ】
●先生のおっしゃる悪い例、無難にあたりさわりない、
マイナスのフレーム等自分に心あたりがある事ばかりで胸にぐさっとささりました。
変えるという事は簡単な事ではないと思います。
でも10月11月の講座を復習しながら、何とかしていきたいと思っています。
（山中鏡礼様 女性 40代 受講回数２回目）
【胸に刺さるような内容ほど今のご自身に必要な事だったりします。
胸に刺しっぱなしにしないで、きちんと理解、納得をして、抜いていきましょうね。 スタッフ】
11月8日（土） 熊谷会場
タイトル：魅力的な自分づくり
●また今日も元気になる方法を教えていただきました。
講座の内容は「魅力的な自分づくり」でした。
いつも講座は自分にとって心に響くことを吸収するようにしています。
今回は、人生は一方通行である。希望を抱ける生き方をし、
可能性を信じることが大事である。
可能性を手に入れるには越えなければならない試練がある。
試練が力を与えるチャンスになる。
試練に耐えて魅力的な自分になれるというお話が心に残りました。
（女性 50代 受講歴 5年目 ）
【真摯にご自分の人生と向き合い、
試練を乗り越えて輝いて生きて行かれようとしている気持ちが伝わってきます。
来月のお越しもお待ちしております。 byスタッフ】
●ありがとうございました。
自分の得意な所には私OK他者OKなのですが、
不得意な所では他者を×にしてしまう自分がいることを知りました。
自分にできることを考えていけたらと思います。
（女性 50代 受講歴 2年目）
【無意識に起こる自分のパターンに気づかれたのですね。
自分に気づいていくと快適さが増えると思います。
交流分析基礎講座はお勧めですよ！ byスタッフ】
●良いと思ったことは思い立ったら吉日…
という感覚で行動を起こす、かな？
（女性 50代 受講回数 5回目）
【今、共にチャレンジさせて頂いていることも、
良いと思ったことを即行動に移されたからでしょうか。
素晴らしい行動力ですね。 by スタッフ】
●あらためて自分を見つめ直す機会になりました。
人から言われる前に自分で気づいていきたいと思いました。
（女性 50代 受講歴 5年目）
【いつもご受講頂き、ありがとうございます。
自分の中から起こってきた気づきは宝物だと思います。
今度、ワーク等に参加してみませんか？
新たな気付きや発見のチャンスが沢山あります！ byスタッフ】
●今回はテーブルの上に柿、紅葉した木葉、焼き芋と、
毎月季節を感じる物が並べてありホッとします。
何故か今日の私は初めてここで受講した時のノートをめくって見て来ました。
新たな気持ちで先生のお話を聞いてこようと思って来ました。
先生のおかげで明るい自分になれてきていると思います。
ありがとうございます。
（女性 50代 受講歴 5年目）
【 気持ちを新にされ、受講した講座はいかがでしたか。
明るさは魅力的な要素として出ていましたね。
これからも快適な人生作りにこの場をご活用下さい！ by スタッフ】
●心理学は学んだことはありませんが、
自分で考え整理してきたことは大きなくくりで間違ってなかった、
あーやっぱりと思いました。ありがとうございました。
（木闇美佐江様 50代 受講回数 2回目）
【 ご自分の中で確認されたのですね。
斎藤先生の心理学は本当にわかりやすく、心のパワーがアップするので、
学び続けて下さると嬉しいです。 byスタッフ】
11月4日（火） 高崎会場
タイトル:人生を充実させるコツ
●認知行動療法を講座でやって欲しい。
アサーションの練習として、
お互いの悩み等を1人ずつ発表して、
それに関しての意見や感想をお互いに発表しあう講座はどうでしょうか？
質問できる時間があるといいです。
（受講回数○回目 50代 女性）
【ワークの入った講座を希望されているのですね。
DVDシネマの講座やじっくりとカウンセリングなども受けられてみてはどうでしょうか？by：スタッフ】
●年をとるごとに充実した人生を私も送りたいので、
もっと知識、体験、いいイメージ、試練、
プラス支援してもらいつつ、達成感を味わいたいです。
（受講回数11回目 50代 女性 國峯和恵様）
【例えどんな状況であっても、頭の中は自由。
心の中はいつだって自由なのです、と先生は仰いました。
自分で自分を救い上げて快適になって行きましょう！by：スタッフ】
●環境に働きかける、
自分の役割を見つめて気づくこと。
依存的な自分から脱却して
環境に働きかけてよくしていける自分になりたい。
自分の感情を見て見ぬふりをする自分を変えよう。
怒りや認められない感情を記録してみます。
（受講回数3年目 60代 女性）
【こんな自分になりたい！と思えることは素晴らしいです。
怒りや認められない感情の記録はとてもいいアイデアですね。
ネガティブな感情を排除するのではなく、受け止めてみてください。By：斎藤】
●自然探索ワークショップの内容 響けました。
（受講回数4回目以上 30代 女性）
【人の成長していく姿は、いつでも美しいですね。
私もその変化の美しさに魅了され、
この仕事を続けています。
響く・・・は最初の一歩です。
一緒に踏み出してみませんか？：ｂｙ斎藤】
●弱った心も少しずつ回復？
してきたような状態なって、
少しずつ自分のペースですが
前進してきたような私がいますが、
「OK!」と思える部分を増やして
充実した気持ち、生活を送れるようになりた～い！と
思える講座でした。
ありがとうございました。
（受講回数10回目位 40代 女性）
【早めに心を切り替えて、
何があっても肯定していけたらより良いですね！
OKの枠を広げて、
共に成長して行けたら嬉しいです!：byスタッフ]
●大きな満足を得るためには、
困難な課題に挑まないといけない。
しかし困難であるが故に、
なかなか達成できない。
そのときの自分の心の持ち方が難しい。
「支援」と「試練」。
私は今まであまり「支援」をしてこなかったように思う。
苦しくなりすぎて破綻してしまい、
結局「大甘」になってしまう結果になり、
より自己嫌悪になってしまうという悪循環になることが多い。
早い段階で「支援」をするようにするのが良いのかなと思った。
（受講回数3回目 40代 男性 深澤輝彦様）
【スキルを高めることだけを目標にされると、
不快な人生になりやすいと感じます。
自分に気づくことは基本的な支援ベースになります。
心の鏡を手に入れてみませんか？By：斎藤】
●今日の講座は、
特にこれからの自分の歩みの参考になりました。
外の期待だけではなく、
自分がやりたいと思える人づくりを目指したいと思います。
先生も力が入っていた感じを受けました。
ありがとうございました。
（受講回数5～6年目 40代 男性）
【人生を充実させるコツの基本は、
自分の欲求を知らないと始まりませんね。
今後のご成長を心より楽しみにしております。
By：斎藤】
●今日の講座で私に響いた先生の言葉は、
「心の中で引っかかっていること・・本当はやりたいと思っている」でした。
幼少期を含めて、
何事にも意欲が欠けていた時期が
度々あったことを思い出した。
達成感を味わってこなかった、
味わう努力を避けてきたから味わえなかった。
と言うことに対するリベンジをしている。
そうか、やってみたい！
やったら私にもできた！
という思いに変えたいんだ。
と気づきました。（越塚）
【自己観察力＆自己洞察力が素晴らしくなりましたね。
益々、輝きが増しているな～と思いました。By:斎藤】
【2014年10月のわかりやすい心理学講座】
10月14日（火） 高崎会場
タイトル:運の流れを味方につける
●8月の税理士試験まで、根をつめて勉強することが多く、
試験のない勉強を楽しんでみたいと思いました。試験勉強中に色々な「思い」が発生し、
その分析を自分でしてみたいと思いました。
（受講回数 2回目 40代 男性 深澤輝彦様）
[ご自分の思いに対し、質問をするなどして、積極的に学んでいらっしゃいますね。
その意欲が、日常に反映されることと思います。素晴らしいですね！:By スタッフ]
●自分の欲求に素直に努力すると、ラッキーと思うことが多くなる。また、私はできるんだ、
やれるんだと、自分を信じて挑戦すると運も味方をしてくれるように感じた。
7ヶ月のトレーニング後「私は白馬三山に登れる」と確信をもった。
その確信が運も味方につけたと思う。
（受講回数3年目 60代 女性）
[心の成長を感じながら、着々と実力をつけていらっしゃいますね！応援しております！
：by スタッフ]
●久しぶりの先生の講座に参加させて頂きました。
何故、今日、久しぶりに参加したのかが先生のお話を聞いているうちにじわじわと気づき始めました。
今の自分はかなり保守的になり、自分の欲求をつき進む事はわがままなのではと勘違いしていました。
またこの日を境にありのままの自分を受け入れられるよう努力していきたいです。
（受講回数8年目 40代 女性 中澤明美様）
[改めて気づきを得られたのですね！斎藤先生の心理学はいつでもすぐそばにあります。
また、お待ちしております。：by：スタッフ]
●なりたい自分に、運の流れを味方につけたいです。
（受講回数8回目 50代 女性）
[運の流れを味方につけて、輝いて行って下さいね！次回もお待ちしております。by：スタッフ]
●山登りや自然探索に興味が湧いて来ました。
（受講回数4回目以上 30代 女性）
[ハイキングなどのワークも予定しております。場所や日時は毎月の、
センターニュースをご覧くださいませ。次回もお待ちしております！:By スタッフ]
●「運の流れを味方につける」と言うテーマでお話いただきましたが、
「今、ここ。」を大事にしていく。と言うことは私個人の今年のテーマでもあります。
また、お話の中で思うところがあり、日常を振り返りました。
テーマタイトルとは別の所に気づきがあったりして、
だからオープン講座はテーマを選ばす受けたいと思うんだ。と、実感しました。（越塚）
10月1３日（月） さいたま会場
テーマ「快適な人生づくり」
●心を成長させるにはOKを増やす、ということ、できているつもりではいたが、
また改めて実感しました。ありがとうございました。
（匿名希望 女性 40代 受講年数２年）
【今よりもさらにOKが増えていきそうですね。 スタッフ】
●冷静に少しなって、心理カウンセラーを目指すのは、
もっともっと人生経験を積んでからだろうなぁ…と現実も見えてきました。
今後は、悔いのない人生をと思っております。今日はありがとうございました。
挑戦して行きます。
（手塚奈央子様 女性 30代 受講回数３回目）
【手塚さんの溢れるエネルギーで、是非挑戦をしていってください。応援しています。 スタッフ】
10月12日（日） 佐久会場
テーマ「セルフコントロール」
●自分の可能性を、もうあきらめている自分を感じました。
苦手だと思っていること、やりたくないと思っている事、
もう一度考えなおして、行動に移して快適を求めていけるとよいと思いました。
（内藤早苗様、受講回数8回目）
【いつも丁寧なご感想を書いて頂き、ありがとうございます。毎回先生の講座から、
自己への気付きをお持ち帰りになられていますね。byスタッフ】
●あらためて自律(セルフコントロール)の大切さ、ポイントを実感できました。
白馬三山にチャレンジできたプロセスを皆さんに話す機会をいただき、
自分の成長を自分で認められ、
また課題を受容することができました。ありがとうございました。
(高木桃子様、受講２年目)
【自然探索ワークショップでの素晴らしい体験をお話しくださり、
ありがとうございました。心理学を始めて２年という短期間で
めきめきと成長されているお姿にプラスのパワーがみなぎっています。
これからも佐久教室、そしてセンターのよきモデルとして、
更なるチャレンジの後ろ姿を見させてくださいね。
byスタッフ】
10月11日（土） 熊谷会場
タイトル：素直な心の養い方
●自分で自分を観察できると、
安心できて支えになるってすごいと思いました。
（高木万里子様 40代 受講回数 初めて ）
【 初めてのご受講ありがとうございました。
心理学の学びを通して、
自分で自分を支えるすごい力を手に入れてみませんか。
是非またいらして下さい。
お待ちしております。 byスタッフ】
●あっという間の二時間半でした。
書物からの知識が今日の先生のお話で
「間違ってなかった」「やっぱりそういう事か…」と、
少し心の中が整理（ハッキリ）できました。
ありがとうございました。
（木闇美佐江様 50代 受講回数 初めて）
【初めてのご受講ありがとうございました。
ご自分の中で明確になるものがあったのですね。
心の整理に是非またいらして下さい。
お待ちしております 。 byスタッフ】
●負のスパイラルにはまっていた時期が
長かったとは思えないほど、
今は不快を拾い集める事はなくなった。
これも心理学を学んでいるおかげだと思います。
（女性 50代 受講歴 二年半）
【学ばれた事を日常に活かし、
着実に快適な人生作りをされているのですね。
素晴らしいですね！ by スタッフ】
●自分の成長の為に、
毎回色んな事を気づかせて頂いています。
気付きを行動にうつせたらと思います。
ありがとうございました。
（女性 50代 受講歴 二年目）
【行動に移していく事で、
更に輝きを増されるのではないかと思います！ byスタッフ】
●自分の事、家族の事に置き換えて聞けるので、良かったです。
（女性 40代 受講回数 8回目）
【明るい色のお洋服がよくお似合いで、素敵でした。 byスタッフ】
●少しでも気づきを増やし、
これからの人生を豊かに過ごしていけたらと思います。
（女性 50代 受講歴 5年）
【心豊かな人生づくりのお役に立てたら幸いです。
いつもご来場下さり、ありがとうございます。 byスタッフ】
●いつもと違って始まる前に音楽が流れていた。
「あった方がいいね！」
休憩中もありでgood。
斎藤先生は常に笑顔で話されて、
柔和な感じ。お話がわかりやすい。
（女性 50代 受講回数 4回目）
【感性の豊かな方のご意見を、
嬉しく参考にさせて頂きました。
年末のチャレンジも楽しみにしています！ byスタッフ】
●8月は精神的にどん底であったが、
9月のわかりやすい心理学講座に出席し、
前向きに毎日を送る態勢が
少しずつ出来る様になってきました。
仕事も辞め療養しながらも、
唯一この講座だけは出来るだけ出席できる様、
体調を整えています。
いつも頭の中にピンチはチャンスであると
繰り返し頭の中で復唱しながら生活しています。
今回、三浦綾子さんのお話があり、
若い頃殆ど読み尽くしてしまったのですが、
再度読んでみようと思いました。
また、今回も先生から暖かい言葉を頂き、
元気が出ました。
心理学の勉強を少しでもしていた事で、
今の自分と家族をも支えています。
本当にありがとうございます！
（女性 50代 受講歴 5年目）
【この講座を大切にして下さりありがとうございます。
これからもこの場をお役に立てて頂ける様、
会場作りをして参ります。
一日も早い健康の回復をお祈りしています。 byスタッフ】
●久しぶりに参加しました。
受講生の方が多勢参加されていたので
ビックリしてしまいました。
自分の悩みの解決策があるかなぁと
思いながら話を聞いていました。
この場ではそれは得られませんでしたが、
家に帰ってから今日の話が消化されていく事と思います。
ありがとうございました。
（女性 60代 受講歴 5年目）
【今月はお越し頂きありがとうございました。
学んだ事が後から結び付いて来ることも多いですよね。
またのお越しをお待ちしております。 byスタッフ】
【2014年9月のわかりやすい心理学講座】
9月16日(火) 高崎会場
タイトル：落ち込みを克服する
●私はよく、いい人ねと言われます。本当に人は、
そう心から思っているのだろうかといつも疑ってしまいます。
苦手な人には、キライな人には声をかけられない私です。
優しく声をかけられるようになりたいです。
でも今現在は、実行に移すことは無理だと、自分自身わかっていますので、
まだまだです。交流分析受講を考えてます。
(國峯和恵様 受講回数8回)
【國峯様、いつもありがとうございます。交流分析受講を考えているとの事。
意欲的で素晴らしいですね。一緒に受講できたら嬉しいです。
by スタッフ】
●落ち込みの原因が、対人関係にあるケースについての対処法が
主であったように…。→直接質問して解消しました。
(男性 40代 初めて受講)
【初めてのご受講、ありがとうございました。
これからも一緒に学んでいけたら嬉しいです。またお待ちしております。
by スタッフ】
●斎藤先生の「わかりやすい心理学講座」は、本当にわかりやすいです。
冷静になって少し離れたところから自分を観察するということ、
ありのままの自分を認め・受け入れてあげることが基本なんだなぁ～と、
改めて思いました。心理学で学ばせて頂いていることが、
日常生活(家庭や、職場の人間関係など)で生かせているので、
おかげさまで、今私は快適だし、幸せです。
いつもありがとうございます。(スタッフ 阿久澤)
●「落ち込みを克服する」と言うテーマで先生がお話して下さいましたが、
先生が、「基本、落ち込まない方法は自分にOKを作る。」
と仰ったところで私は、「そっか！その時嫌な気持ちになったとしても、
まずは嫌だと感じてしまう自分がいることもOKでいいんだ。
その後で相手も同じように欲求を持っているんだと気持ちを切り替えて、
上手く折り合いをつけていけるようになればいいんだ。職場でのやり取り、
あれはまさに学びの訓練だ。」と、思いました。
昨日の疲れはどこへやら、とても充実した時間を過ごすことができました。
斎藤先生、有り難うございました。(スタッフ 越塚)
9月14日（日） 佐久会場
テーマ「コミュニケーション力」
●今回は信頼関係のつくり方が良く理解できました。
今後はyesを増やして、苦手な人達と円滑にコミュニケーションを図ろうと思います。
（男性、40代、受講回数3回目）
【うなずきながら熱心に聞いてくだり、
前向きに捉えていてくださる様子が自然に会場のエネルギーをアップさせていました。
ありがとうございます。
byスタッフ】
●図がとてもわかりやすかったです。
(男性、10代 (中学生) 、受講回数初めて)
【コミュニケーションのロールプレイを組ませて頂き、先生からのお題について、
集中して積極的に一生懸命に取り組もうとしている姿にとても感動しました。
受講ありがとうございました。byスタッフ】
●信頼関係をつくるのにyesで受け止めるということが必要なんだと知り、
忘れずに「なるほど」「そうなんですね」を言う練習をしていきたいと思います。
毎回毎回学びの場をありがとうございます。(女性、40代、受講６年目)
【わかりやすい心理学講座のチラシを地元のお店へ依頼して掲示して頂くなど、
ご足労に心より感謝致します。
今後も効果的なPRなども一緒に考えて頂けたら大変有難いです。
よろしくお願いします。byスタッフ】
●今回初めて実践があり、話させて頂きましたが、
自分がわかっていないことが実感されました。
まだまだ心理学、学ばないとだめだなぁと思いました。
(女性、50代、受講回数７回目)
【ロールプレイを通して気づきが起こったのですね。
実際体験するってすごいことですよね！
心理学をぜひ活用して、自己理解を深めてくださいね。byスタッフ】
●久しぶりに参加させて頂きました。
10月から新たな環境に変わることになり、苦手な人が登場しそうです。
なんとかyesを言えるようになりたくて参加しました。
ありがとうございました。
(女性、50代、受講年数4年目)
【本当にお久しぶりでしたが、再会が心理学講座で本当に嬉しいです。
佐久教室では、現在でも毎月傾聴実習を斎藤先生が開講してくださっています。
受講生も一生懸命学んでいます。
またよかったら傾聴講座で一緒に学んでいきませんか？
byスタッフ】
●こちらの会場が日曜日開催となり、参加させて頂きました。
今度も参加させて頂きたいと思いますので、宜しくお願い致します。
(柴山信樹さま)
【こちらこそ遠方よりご来場ありがとうございます！
男性パワーは会場の雰囲気も活性化します。
ぜひこれからも佐久教室で受講生とも交流を深めてくださいね。byスタッフ】
9月7日（日） さいたま会場
タイトル：言葉の力を活用する
●今回は三回目で、また自分を振り返る事ができました。
今までマイナスな言葉を使う事が多かったのですが、
これからはプラスの言葉を使っていきたいと思います。来月の講座も楽しみにしております。
（匿名希望 女性 40代 受講回数３回目）
【日々の生活の中で意識をして、
プラスの言葉を使っていけるようお互い心がけましょうね！ スタッフ】
●学びが多く、来てよかったです。プラスの言葉を自分自身にも出すようにしたいです。
（T様 女性 30代 受講回数３回目）
【雨の中来て下さりありがとうございました。来月もまたお越しください。 スタッフ】
●自分と向き合っていこうと思います。女性経営者になろうと決めました。
労働基準法を学び始めました。（もう少し経験を積みます）心理カウンセラーとなり、
リフレクソロジーサロンを併設した家族のような、アットホームサロンを作ろうと思います。
本日もありがとうございました。
（手塚奈央子様 女性 30代 受講回数２回目）
【二回目のご来場ありがとうございます。その行動力が素晴らしいですね！ スタッフ】
【2014年8月のわかりやすい心理学講座】
8月12日（火） 高崎会場
タイトル:感情の上手なコントロール
●感情表現、放出ができない（しない）人生（自分）でした。
今、山登り、民踊などで、感情の放出体験を積極的に行い、
快適さを感じています。
素直に自分を表現したいと思います。まだまだ（課題）
（受講回数3年目 60代 女性）
【前向きで明るい姿にいつも元気を頂いております！
共に学んでいきましょう。次回もお待ちしております。:By スタッフ】
●職場の人間関係に悩んでいました。
今日の内容はピッタリ合っていて、
休暇を取ってきて良かったと思いました。
今までだったら「私は嫌われたかも・・・」と思っていたはずが、
「相手も何かあったのかも」と思えるようになりました。
自分のマイナス感情を相手にぶつけないように、
考え方を変えられそうです。
ありがとうございました。
（受講回数2年目 40代 女性）
【人生が快適になるお力が確実に増していらしゃいますね。
素晴らしいご成長に感激です：By斎藤】
●また参加したいと思います。
（受講回数 初めて 60代 男性 善如寺二郎様）
【ご来場下さり有り難うございます。
自身に引き当てやすい斎藤先生のわかりやすい心理学講座は、
何度でも受講されることをおすすめ致します。
事前にご予約して下さいますと確実にお席の確保が出来ます。
またお待ちしております！:By スタッフ】
●嫌だと感じてはいるのに、
手離せない感情を感じるまでは出来ていたのですが・・・
その先が分からずだったので、
今回の講座でどっぷりその感情にひたれば良いのだと学べました。
ありがとうございます！
（受講回数3回目以上 30代 女性）
【自分が観察できるようになったら、
あるがままのご自分を認めて許可を与えて下さい。
その後に良い方向へ自然と向かう力が出てくると思います。By:斎藤】
●のりこえるは、
がまんでないがまんの世界ではない。
ゆるす世界が、なんとなくわかる気がするが、
いまいちわからない私がいる。
がまんも必要だと思うけど、
その部分だけ、私の心があいまい状態です。
にが手なことに一歩ふみこんで、
体験できるといいなあと思います。
（受講回数8回目 50代 女性 國峯和恵様）
【確かに分かりにくい部分ですね。
見えない部分を立て分けられるよう、
学び続けて頂ければ幸いです。By:斎藤】
●マイナス思考になりやすい自分がいるので、
今回久しぶりに講座を受けました。
やはり、自分をしっかり見つめ、
まずは自分で自分を愛してこそ
他人に優しく接することができるのですね。
また、流されてしまう自分がいたりもするので、
自分自身の土台をしっかり固めていきたいと思います。
定期配信、とてもためになるのでメールが来るのが楽しみです！
（受講回数○回目 40代 女性）
【ご来場下さり有り難うございます。
メールの配信を楽しみにして下さっているのですね！
定期配信では斎藤先生が
「自分が見える質問」を投げかけて下さることにより、
ここでもまた自分を客観視することができるのではないでしょうか。
次回もお待ちしております。:By スタッフ】
●今日お話して下さった中で
、交流分析では「人生脚本」と言う
「わかっちゃいるけどやめられない
私のパターン・無意識でやり続けてしまうこと」について、
交流分析講座を受けた私は自分の日常の中で
「これってもしかして脚本なのでは？」と、時折疑うことがあります。
行動の前に、心理学と言う道具を使って
パワーアップした思考力が備われば無敵なんじゃない!?って思えて、
これからも学びを続けて行きます。（越塚）
8月10日（火） さいたま会場
タイトル:自信を育む
本日はありがとうございました。心から感謝致します。
心理カウンセラーを目指したいと思います。
（手塚奈央子様 女性 30代 受講回数初めて）
【是非これからも一緒に学んでいきましょう！ byスタッフ】
斎藤先生の講座は今回で二回目ですが、毎回心に響きます。
普段どうしても受け身になってしまいますが、
自分自身を見つめ直す事が出来てとても参考になりました。
ありがとうございます。来月の講座も楽しみにしております。
（ I様 女性 40代 受講回数２回目）
【来月もお待ちしておりますね！ byスタッフ】
最近気づきのあったことと重なる部分があり、より深く理解できたかなと思います。
むずかしいかなと思っていたけれど、分かりやすくてよかったです。
（高橋奈月様 女性 受講回数２回目）
【生活の中の気づきを大切になさっているんですね。素晴らしいです。byスタッフ】
本日は大変勉強になりました。先生の10代、20代の頃のお話を聴いて、
これまでの自分と重なるところがありました。自分の内面を見つめ直し、
目の前のことを自分で選びながら１つ１つやっていきたいと思います。
ありがとうございました。
（井田久美子様 女性 20代）
【自分で選び、決断し、行動する。ですね。頑張ってください。 byスタッフ】
今日のお話を聞き、自分の考えも良い方向に変わってきていることを実感できました。
ありがとうございました。
（匿名希望 女性 40代 受講２年目）
【学んだからこそ変わってきていることに気づいたのですね。
これからも一緒に学んでいきましょう！ byスタッフ】
8月9日（土） 熊谷会場
タイトル：人生を充実させるコツ
●無意識に考えていることはマイナスのことが多いというお話は、
前の講座で聞いてから意識しているところです。
今日からまた意識することを考えながら過ごしていきます。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【 意識することは自己観察につながりますよね。
いつも気づいた事を実践されていて、素晴らしいと思います。
byスタッフ】
●久しぶりに受講させてもらいました。
今日は特に今の自分に合った吸収しやすい内容でした。
ありがとうございました。
（女性 40代 受講回数 4回以上）
【久しぶりのご来場ありがとうございました。
今回は特にタイムリーな内容だったのですね。
ご都合のよい時は是非またお越し下さい。お待ちしております！
byスタッフ】
8月8日（金） 佐久会場
タイトル：可能性を広げるヒント
●内部評価の大切さや、意欲とは自分の欲求が分かっていることである。
ということを聞き、自分をみつめることが大切であることを改めて実感しました。
今学んでいることの意味を再確認するよい機会になりました。
ありがとうございました。
（高木桃子様、受講回数2回目）
【本講座の受講を継続させながら、
時たまこの「わかりわすい心理学講座」を受講すると、
自分がなぜ学んでいるのかという方向性を再確認したり、
学ぶ意味の認識を新たにできるので、とても有効的ですね。
またぜひ時々お出かけください。byスタッフ】
●まだまだこれからでも、自分の可能性を広げる為に、
隠蔽を少なくし、開放を広げたい。
自分のつらい所に光をあててみてください
との先生の言葉、胸におちました。
(女性 50代 受講回数6回目)
【ご自身の欲求を意識できていらっしゃいますね。
辛いところも受け入れる…心理学の知識は、
辛さを受け入れていく支えにもなると思います。byスタッフ】
●自分のことを見つめるということが苦手で、
何年もかかっていますが、
少しでも自分の心の扉にノックしてわかるを増やせたらと思いました。
いつもありがとうございます。
(女性、30代、受講６年目)
【開放領域を増やすチャレンジを共にしていきませんか？
これからも学び成長する同志としてよろしくお願いします。byスタッフ】
●今日の講座、13時に間に合わなくてとても残念だけと、
自分の配合が甘かったというか…
「隠蔽」はじめてみた字、勉強不足を感じました。
苦手のことをやってみるというけど…苦手なことはいつも後回しにしてしまう。
でも、あえてやってみる。
苦手ができるようになったらすごくすてきな事ですね。
21才結婚、夫の両親、
父の母、明治・大正・昭和が一つの屋根の下で暮らしてきたので、
まわりの目を気にしてきました。
２年前やっとこれではいけないと自分なりに気づき、
そんな時「心理学」講座にであえて本当によかったと心から思っています。
(女性、50代、受講回数７回目)
【遠方より受講にいらしてくださりありがとうございました。
斎藤先生の心理学というご縁に感謝ですね。byスタッフ】
【2014年7月のわかりやすい心理学講座】
7月15日(火) 高崎会場
タイトル：自分らしさを輝かせる方法
●自分の欲求をしっかり満たして、がんばりたいと思います。
(女性 60代)
●造花と思った清々しいヒマワリに、ほんのりピンクで雪のような
天に向かってまっすぐに咲く清楚なトルコキキョウを見て
ああ夏になったんだぁ…と思いました。
″忠実で誠実で打たれ弱かった″と言う言葉が心に残りました。
人間は成長していくことができるのですねぇ…。元気がでました。
(女性 40代)
●今月からまた火曜日休みがとれるようになったので、
勉強させてもらいたくて来ました。
(女性 30代)
【また一緒に勉強できて嬉しいです。
今後ともよろしくお願い致します。 byスタッフ】
●出来る様になるにはしっかりと意識していく。忘れてしまったらできない。
心を決めると前に進める。と言う２つの言葉が心に残りました。
心を決めるのは自分！忘れない努力をし、身につけたいです!
(スタッフ 阿久澤)
●先生やスタッフ全員女性でしたので、″きめの細やかな配慮″(花が置かれていたり、
キャンディーを用意されていたり)がたくさんあったことです。
心理学系の講座は、″コミュニケーション″が取りやすい人達が
集まっていると思いました。
(男性 50代 受講回数 初めて)
【初めてのご受講ありがとうございました。今後も一緒に学ばせて頂けたら嬉しいです。
またお待ちしております。 byスタッフ】
●姑たちとの生活で、ものすごいストレスがかかった時期あり、
その体験が、役にたったものなのかはわからないけど、昔の人たちは、
がまんが美しい、がまん、苦労し続けて、そこで倒れたとしても、
美と考えていたので、その考えと正面から戦ったこと。
「心理学」ではがまんの後は…。
思いだすだけで、今でも心臓がドキドキ動揺、夢にでも出てくるのが不思議ですが、
そんな中で子育てしてきたのに、子供たちは、なんとか一人前になったこと。
(國峯和恵様 受講回数 6回目)
【國峯様、いつもご受講ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。 byスタッフ】
●毎回毎回気付きがあり、自分自身にプラス+になっていると思います。
積極的な自分に一歩近づくチャンスを与えて下さり有り難うございました。
(女性 60代 受講歴 3年目)
【毎回気付きがあると言う事は、本当に素晴らしいと思います。
今後もよろしくお願い致します。 byスタッフ】
7月12日（土） 熊谷会場
タイトル：運の流れを味方につける方法
●今日もわかりやすくて有り難かったです。ありがとうございました。
少しずつですが行動が出来る様になっている気がしていますが、
もっともっと行動していける様になりたいと思いました。
（女性 30代 受講回数 4回以上）
【お会いする度に表情や雰囲気が明るく力強く変化されている様子を感じます。
byスタッフ】
●学んだ事を少しでも役立てていける様、会話を意識して生活が出来たらと思います。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【いつもご受講下さりありがとうございます
来月はふれ合い会も予定していますので、ご参加お待ちしております。 byスタッフ】
●TADANOの社長の話がとても為になった。
苦難こそが成長の糧である。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【苦難と捉えて終わるか、それこそが成長の糧と捉えるか、
大きな分かれ道になるのですね。byスタッフ】
●身近な生活の中でのお話は参考になる気がします。
いかせるように、心の中に色々教わった事を留置きしていきたいです。
谷川岳の縦走は、体調悪いなか凄すぎ！
（女性 50代 受講回数 2回目）
【 先月に続いてのご受講ありがとうございました。
日々の生活にお役立て頂けたら幸いです。またのお越しをお待ちしております。
byスタッフ】
●自分のマイナス思考が、ここでお話を聞くことで沢山でてきます。
でも自分なりに今度はこうしてみようというヒントも沢山頂きます。
ありがとうございます。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【ご自分に気づき、洞察されているのですね。素晴らしいですね。
by スタッフ】
● タイムリーなお話でした。
来週、会社の事務職4名で会議を行う予定です。（一人の方がなかなか仕事の要領を得ない為）
この方は指示するとすぐふてくされてしまうので、うまく話をする事が出来るかちょっと気をもんでいましたが、
彼女にもっと色々な仕事を覚えてもらいたい為に話し合いをしようと思えました。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【ちょうどピッタリなお話だったのですね。
受講に来られたという行動が、運の流れを味方につけたのではないでしょうか。
byスタッフ】
●久々の参加でした。やっぱりここへ来るとホッとします。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【いつも受講下さりありがとうごさいます。
私もお会いできると嬉しくなります。
byスタッフ】
●数ヶ月ぶりの受講、学び続ける事がエネルギーを作ると改めて実感しています。
（柴山信樹様 30代 受講回数4回以上）
【お忙しい中、また遠方よりご来場下さりありがとうごさいます。
ご都合つく限り継続して頂けると嬉しいです byスタッフ】
7月11日（金） 佐久会場
タイトル：生きる力を高める
●ちょっと気持ちが落ち込んでいる時だったので、先生からパワーをいただきました。
もっと心理学を勉強したいと思っています。（女性 50代 受講回数4回以上）
【心理学を勉強したいという意欲がアップされていますね。
先ずは交流分析が一押しです。
ご参考までに。byスタッフ】
●今まさにチャレンジが目標です。
心・体・夢はつながっているのだと確信しました。
やってみる。やってみない。それは自分だけが決めること。
そして愛は自分からはじまるもの。
だからみんな幸せに向かう為に生きる為の力だと思う。
ありがとうございました。
(女性 年齢不詳 受講回数4回以上)
【心理学は自分が自分を幸せにする、幸せにできる力を育ててくれます。
心理学への更なる一歩を踏み出してみませんか？byスタッフ】
●心理学にはわかりやすい公式があると先生がおっしゃったのが心に残っています。
生きる力には、愛・忍耐・知恵が必要だということよくわかりました。
また機会があれば参加したいです。
(女性 50代 受講回数初めて)
【公式を学びにまた何度もぜひ機会を作っていらしてください。
お待ちしています。byスタッフ】
●今回の受講で心理学を学んでみたいと思いました。
不完全な自分を受け入れること始めていきます。
(男性 40代 受講回数初めて)
【男性の受講とても嬉しかったです。
心に決意された自分を受け入れること、
ここをご縁に学びながら共にチャレンジしていきませんか？byスタッフ】
●今回の受講の中で、今の私は生きる力がアップしてきているのかな…？
と思えました。
少しづつ自己観察ができるようになり、
自発的に行動できるようになってきたなぁ～と思えます。
つい尻込みしてしまうことでも、先生の言った「頭は自由」
…良いイメージを持つことでクリアできるように思います。
今やるべきことをコツコツとチャンスを見つけ行動していきたいと思います。
(女性 50代 受講５年目)
【着実にパワーアップしていますね。
自分をしっかり認めて前進しているのが感じられます。
私もそのお姿に勇気を頂くことができます。ありがとうございます
。byスタッフ】
7月6日（日） さいたま会場
タイトル：魅力的な自分づくり
●普段、自分も他者も大切にしていないように感じました。
意識をして自分も他者も大切にしていきたいと思います。
（田下茂樹様 男性 受講回数4回以上）
【まずはご自身を大切になさってくださいね。
それから周りの方を大切になさってください。ｂｙスタッフ】
●自分が決めた事にいろいろな理由をつけてくじけそうになりながら過ごしていました。
今日の講座でまた仕切り直しです。ありがとうございました。
（匿名希望 女性 30～40代 受講回数４回以上）
【今日の講座が、気持ちを切り替えて新たな一歩を踏み出すきっかけになったようで嬉しいです。
ｂｙスタッフ】
●回数を重ねるたび、自分はどんな人間なのか考えることが多くなりました。
奥が深いです。
（匿名希望 受講回数４回以上）
【心理学は本当に奥が深いですよね！ｂｙスタッフ】
【2014年6月のわかりやすい心理学講座】
6月14日（土） 熊谷会場
タイトル：落ち込みを克服する
●落ち込みのメカニズムがよくわかりました。
落ち込んでしまった時こそ自分を受け入れる様にしていきたいと思います。
快適を増やしてプラスの循環にある生活を過ごしていきたいと思います。
（女性 20代 受講回数 3回目）
【辛い時こそ自分が自分の味方になれたらいいですね。
好循環の人生作りに、是非今後も講座をお役立て下さい。 byスタッフ】
●久しぶりに受講をしました。
落ち込み＝欲求不満状態 。不満を抱くのは自分の中に欲求がある。
自分が見えれば真の欲求に気づく事が出来、他者と誠実なコミュニケーションがとれる、とのこと。
良くわかりました。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【久しぶりのご受講ありがとうございました。
とても的確に捉えられていて素晴らしいですね。
やはり自分が見えていることが鍵なのですね。 byスタッフ】
●不満があるのは欲求があるからなんだと、初めて知って驚きでした。
私には欲求があまりないと思っていたけれど、不満はいっぱいありました。
欲求だらけなんだなぁと思うことができました。
ありがとうございました。
（女性 30代 受講回数 4回以上）
【ご自分の中で大きな気づきがあったのですね。気づきは成長へのステップ。
これからも学びの場を共にして頂けたら嬉しく思います。 byスタッフ】
●先生のお話、非常にわかりやすい。
身近なお話がいっぱいで、うなずける所ばかり。ありがとうございました。
“愛”が大事ですね。
（女性 受講回数 初めて）
【 初めてのご受講ありがとうございました。
先生のお話は日常生活に活かしやすいので、繰り返しの受講をおすすめします！
またのお越しをお待ちしております。 byスタッフ】
●ヒントを沢山いただきました。また参加したいと思います。
（女性 30代 受講回数 初めて）
【初めてのご受講ありがとうございました。
この出会いが快適な人生作りのお役に立てれば幸いです。
またのお越しをお待ちしております。
by スタッフ】
● 久しぶりの「わかりやすい心理学」受講ですが、いつもその時の自分の状況に
ピッタリ！フィットしていることをお聞きしています。
必要性があるからこのタイミングなんだと深く思い、感じます。
これからもコツコツと心理学を学び続けたいと思います。
（女性 50代 受講回数 4回以上）
【ご自分の「今」をしっかりと観察されながら、
前向きに学び続けていらっしゃる姿は素晴らしいと思います。
また是非熊谷へいらして下さい。 byスタッフ】
●今日の講座は、最近家族内であったやり取りにとても結び付き、
改めて本当の欲求が相手にはあったな、と感じました。
ダメな事、出来ないことを否定したりせず、「ただ受け止める」。
日々訓練していきたいと思います。
相手の欲求に応えるにしても、Yes、Noを素直に正しく伝える訓練もしていきたいと思います。
（越塚ゆかり様 40代 受講回数 4回以上）
【先生のお話が具体的な出来事と結び付き、理解を深められたのですね。<BR>
日々の訓練に、カウンセリング講座・傾聴学習講座の受講はとてもおすすめです。 byスタッフ】
6月17日（火） 高崎会場
タイトル:コミュニケーション上手
●職場の上司（社長,常務）からのムチャブリがどんどんとエスカレートしていて、
スタッフ一同、振りまわされる今日この頃でしたが、本日のお話を聞いて、
少しずつ受け取り方のコツがつかめるようになりそうな気がしました。
“ストロークストックの法則”早速実行してみようと思います。
（受講回数2回目 50代～60代 女性）
[続けて学習していきたいと、決意されていらっしゃいましたね！その前向きな意欲で、
様々な事を「可能」に変えられる心を育てる「心理学」を、共に学んでいきましょう。
次回もお待ちしております。:By スタッフ]
●人とのやりとりの大事な部分を学びました。今まで以上にインパクトがあり、
根底の部分を得られました。
何度もききながらやっと、つかめて来たと思います。
日常の中で意識してやってみます！
（受講回数4回以上 30代～40代 男性 今井利之様 ）
[あちらこちらで日々活動し、パワーが満ち溢れている今井さん。
ご多忙にも関わらず学びに来て下さってありがとうございます。
またお待ちしております。:Byスタッフ]
●コミュニケーション 耳を傾けるだけでいいんですね。
びわの話や、スクランブルの話、自分も相手の欲求に答えないとと思っていたので、
びわを買ってきたり、スクランブル持ってきたりしたと思います。
相手求めすぎるとこもあって、
きつい人だと相手が悪いと思っちゃって不満が多かったですが、
相手もストロークがたりないのかも と思って
自分から相手にストロークを上げられるよう意識的にとりくみたいと思います。
本当に勉強になりました。ありがとうございました。
（受講回数6回目 40代 女性）
[特別な何かは必要ない。ただ耳を傾ける。たったそれだけのこと・・・
私も考えさせられました。ご来場ありがとうございます。
次回もお待ちしております！:By スタッフ]
●今日の話を聞いて、自分がエネルギー不足になっといるということに気づきました。
相手を認めることになんだか自分が損をしているような気分になっていました。
相手への不満が大きくなっていくところでした。
学んだことも忘れていくんだなーと思い、また学び直していきたいと思っています。
（受講回数○回目 50代～60代 女性 板垣様）
[例え同じテーマであったとしても、切り口を変えて先生がお話して下さるので、
毎回新鮮な気持ちで聞いていただけるのではないかと思います。
共に学んでいけたら嬉しいです。次回もお待ちしております。：Byスタッフ]
●とてもよく分かりました。実践していきたい。（受講回数 初めて 60代～ 女性）
[本日はご来場して下さり、ありがとうございます。
1回、2回ではわからなかったことが回数受講するうちにストンと自分の中に落ちてくる。
そう言った受講生の声を耳にします。また、全く予想していなかった別の事への気づきが起こったり、
ヒントがやってくることもありますよ！何度でも受講にいらして下さい。
またお待ちしております。:By スタッフ]
●前回、このテーマを受講した時は、まだ他人事の様だったと思いました。
二分された世界で生きていた私は「感情」が主体だったのだと気づかされました。
相手が「私はメロンが好きなのよ～」と言う。「えー！私 嫌い」まさに言っていた。
今回は先生がお話して下さる度に、自分に起きた様々な状況が蘇ってきて、
重ね合わせながら聞くことができました。
斎藤先生 有り難うございました。（越塚）
6月13日（金） 佐久会場
タイトル：快適な人生づくり
●感情にふりまわされている今の自分に気づかせてもらいました。
思考に着目して、プラスに捉えて転換していこう！
していける！！と思いました。
本日は来てよかった！！ありがとうございました。
（女性 年齢不詳 受講回数4回以上）
【回転(快転)思考をしていく強い決意を感ます。
できるイメージもいいでね。byスタッフ】
●思考をプラスに換えることの大切さを再確認しました。
人の目を気にすることが多い私ですが、やはり自分自身が
どう思っているかが大切だと思いました。
また、子どもに過干渉な自分を再度見つめなおしていかないと、
子ども自身の成長を阻んでしまうので、子ばなれしないとと強く思いました。
(女性 50代 受講回数4回以上)
【自分を大切にすることができるようになると、
自然に子どもの成長にも
よい選択ができるようになりますね。byスタッフ】
●人はいつでも心が感じるままにでも、直感だけでもよくないバランスが大事だと思った。
(女性 30～40代 受講回数2回目)
【二回目リピート参加大変嬉しかったです。
終了後も講座のお問い合わせありがとうございます。byスタッフ】
●久しぶりに受講させていただきました。
改めて自分の性格(長所・短所)についてみつめなおしたいと思いました。
(女性 30～40代 受講回数4回以上)
【見つめ直すのに、心理学理論は大変役に立ちます。
よかったら本講座へも参加してみてくださいね。byスタッフ】
6月1日（日） さいたま会場
タイトル：素直な心の養い方
●なんでも我慢して自分の欲求を考えないようにしていた事に気づいてから、
なるべく感情に素直に動くようにしていました。快か不快かもよく分からないので、
とりあえず、興味を持ったことはやってみて、
自分の感情を感じながらチャレンジしています。
今は自分のエネルギーも少し余裕が出てきたようで辛いこともいい感じです。
（島田佳代様 女性 30代～40代 受講回数4回以上）
【前向きなチャレンジを行っているのですね。素晴らしいです！ byスタッフ】
●先生の講座を聞き始めて、仕事や趣味などで、
無意識で行動している事に気づけるようになって毎日が楽しくなりました。
来月も宜しくお願いします。
（田下茂樹様 男性 受講回数4回以上）
【来月もお待ちしています！８月の食事会も楽しみにしていますね！ byスタッフ】
●いつもありがとうございます。
ネガティブな感情に蓋をしてしまう傾向があるので、それを認め、
前向きな視点でセルフコントロールしていくプロセスが分かりました。
行動することで当然失敗もあると思いますが、
それを軌道修正して仕事も人間関係も良い方向に向かえばと思っています。
（男性 10～20代 受講回数二回目）
【ご自分をよく観察できているんですね。学びをすぐに吸収されていてすごいです。byスタッフ】
●先生と自分の人生は似たようなところがあるなーと思いました。
自分も小さい時は、肉（焼いたもの）しか食べられず、
そして食べても太らない体質でした。それだけ脳がマイナスなことばかり考えていたのかな？
心理学を学んで３年位（？）あまり深く考えなくなったせいか食欲旺盛、体重増加がとまりません。
年齢のせいもあるかな。先生みたいにステキな女性を目指します。
（青木佑美様 女性 受講回数４回以上）
【一度「健康セミナー」にも是非お越しください。
体も心もステキな女性に近づけるような講座で、おすすめですよ！ byスタッフ】
●ラケット感情いっぱいあるかも…
認めて、手放していきたいと思います。何故かいつも講座後は頭が空っぽになります。
（匿名希望 女性 30～40代 受講回数４回以上）
【ラケット感情がある、ということに講座を通してお気づきになったのですね。
それを手放す第一歩突破ですね。 byスタッフ】
【2014年5月のわかりやすい心理学講座】
5月13日（火） 高崎会場
タイトル：自分を変える心の法則
●自分のまわりで、実に多くの方が本当にそれぞれの悩みや不満を
抱えながら生きていることを最近とても感じ、
またその方々の相談や話を聴く度に、何とかもっと力になってあげられないものか…
その為には自分自身をより深く理解する必要があると思い、今回受講しましたが、
「気づき」が多くあり、今後もより深く学び続けて行きたいと思いました。
ありがとうございました。
（女性 50代 受講回数初めて）
【他者に対する思いやりと真心が伝わってきて嬉しく思います。by斎藤】
●自分自身に少し自信がなくなっていたのかもしれないと、改めて気づかされました。
学びを通して、又、自分自身の視野を広げていきたいと思いました。
（女性 受講回数4回以上）
【気づくことが自己成長のスタートになりますね。是非、学び続けてみてください。by斎藤】
●継続持続を目指して、新しい一歩を踏み出す勇気が出ました。
学び続けて、自分を高めていきたいと思います。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【前向きな決意にこちらも元気を頂きました。ありがとうございます。 byスタッフ】
●まだまだ環境範囲は狭く、自分と家族、子供達の事しか考えが及ばないのですが、
視野が広くなれたらと思います。
私の欠点は、ある程度マスターすると次に移る傾向があります。
継続力・忍耐力を是非つけたいと思います。
講義を聞いていると、とても前向きになりますが、
まだまだ身についていないと思います。
今日の講義も素晴らしく、感謝しております。
（女性 60代 受講回数4回以上）
【自分の未熟さを肯定出来、新しい目標が持てることが自己成長している姿です。
一緒に高め合えれば嬉しく思います。 今後ともよろしくお願いします。 by斎藤】
●人との関係をエネルギーにして、学び続けたいと思います。
（女性 60代 受講回数4回以上）
【共にエネルギー源になれれば、嬉しいです。byスタッフ】
● 今日は講座に参加させて頂き、ありがとうございました。
人との関わりがあるから自分を知ることができる。
本当にそうだなぁと思いました。
また、学び続けることで知識を得て気づき行動し・・・
人との間でエネルギーを循環させて良いサークルが持続・継続できるように
意識して自分を観察し、自覚しながら良い人生に結びつけて行きたいと思いました。
（女性 受講回数 初めて）
【初受講、ありがとうございます。
快適な人生を生きる力を高めて頂ける場になれば幸いです。byスタッフ】
5月9日（金） 佐久会場
タイトル：言葉の力を活用する
●自分を根本から見直し、プラスの言葉を使っていけるといいと思いました。
（女性 不祥 受講回数4回以上）
【 私も同じように思いました。
ノウハウだけではプラスの言葉は使えないという先生のお話が納得できたんですね。byスタッフ】
●自分の心を理解したいと思いながら、
なかなか自分自身をわからせてくれないもどかしさを感じています。
とにかく学び続けることで自分が見えてくるよう続けていきたいです。
ありがとうございました。
(女性、30～40代、受講回数４回以上)
【今度ワークショップにチャレンジしてみませんか？
私も講義＋ワークでずいぶん見えてきたと感じています。byスタッフ】
●ありがとうございました！！
言葉は心の窓。
自分の心の在り方が大切だと改めて教わりました。
自分の事を知り、自分の欲求や気持ち、思考などを意識してみようと思いました。
又色々教わりたいと思います。
ありがとうございます。
(女性、30～40代、受講回数２回目)
【すごく的確に先生のおっしゃっていることを理解されていて素晴らしいですね。
また回数重ねて更に自分理解を深められてくださいね。byスタッフ】
●初めて参加させて頂きありがとうございます。
身に付ける事の大切さを感じ、自分も幸せな気持ちになり、誰かのお役に立ちたいと思いました。
相手は鏡のフレーズで言葉を今後意識していきます。
(女性、30代、初参加)
【カウンセリング講座も先生は開講されています。先生のカウンセリング講座は技術はもちろん、
自己理解も同時に手に入れられます。ご興味あればお問い合わせくださいね。byスタッフ】
●マイナスの言葉を発していたが、意識してプラスの言葉を使えるようにしていきたい。
絶対積極していきます。
不満の言葉は、私の心の窓からの訴えだったのだと思いました。
(女性、50代、受講４回以上)
【ご自身の心の窓からの訴えと気づかれたこと、すごいですね。
これからも共に気づきを起こしていける学びあいができたら嬉しいです。
byスタッフ】
●ノウハウやスキル以上に心の在り方が大切なことがしっかり伝わってくる講座でした。
こういうお話をしてくれるところはあまりないと思います。
こらからも先生のお伝えしていきたい本質的な部分を、
私もスタッフとして自覚を新たにしていきたいと思います。
(相澤匡子)
5月4日（日） さいたま会場
タイトル：聞き上手、話し上手
●何故か最後に涙が流れてしまいました。心がふるえました。
（浜田ちへ子様 女性 50～60代）
【今日の講座内容が心に響くものだったのですね。よかったです。byスタッフ】
●本日は自分が抱えている課題についてドンピシャリの講座で勉強になりました。
目からウロコもありました。
（盾尤子様 女性 60代～ 受講回数4回以上）
【新たな気づきがあるときは、目からウロコ状態になりますよね。byスタッフ】
●聞き上手になるにはテクニックよりも自分を知ることだと知り驚きました。
よくあるテクニック本などとは違う内容のお話が聞けてよかったです。
自分自身をもっと知ってセルフコントロールできるようになりたいです。
（T様 女性 30～40代 受講回数3回）
【私もこれまで以上に自分を知る練習をしていきたいと思います。byスタッフ】
●有意義な講座を提供していただきありがとうございました。
「自分で責任を持った表現ができない」「自分が認められるには、
相手に対し自分のアクションが必要である」
という個所に思わずうなずきながら拝聴していました。
自分自身が相手の価値観を受け止めて（受け止めきれて）いないということを認識し、
今後に役立てていきたいと思います。また最後の、継続すること、
すなわち実践（アウトプット）がしきれていないと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。
（和田正道様 男性 10～20代 受講回数 初めて）
【こちらこそ、宜しくお願いします！byスタッフ】
5月3日（土） 熊谷会場
タイトル：感情の上手なコントロール
●先生のお話を聞いただけで納得してしまい、行動までいっていない自分を再発見しました。
少しずつでも動こうと思います。
まずは手始めに帰宅後に娘に今日の講座の内容を話してみようかと思案中です。
来月は第一土曜日でなく、第二だったのですね。7月に期待しております。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【 気づかれて、すぐに行動してみようとされる意欲が素晴らしいですね！ byスタッフ】
●今日は私は二つの事を学びました。
文章で上手く伝えられませんが、孫の成長の糧になりました。
又、もうすぐ主人の誕生日ですが、楽しいことを企画して、
喜ばせてあげたいなぁと思いました。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【ご家族をとても大切に思っていらっしゃるんですね。
温かな気持ちが伝わってきます。byスタッフ】
●人間関係でどうしても無表情になってしまう方がいます。
仲良く楽しくやっていきたいのですが…と思い、何かヒントが見つかったらと参加しました。
その人との関係をメリット・デメリットを色々考えてみたいと思いました。
【プラスの関係を築いていきたいとお考えなのですね。
今日の講座もお役に立てたら幸いです。 byスタッフ】
●午前中の講座から出席して午後の講座も受講しましたが、
繰返しインプットされることが自分にとって良かったのだと思いました。
飽きっぽくて続けようとしなかった自分に、新たに「継続持続」と言う事も
繰返し覚えさせていきたい。
心理学を学んだ今なら出来るような気がすると感じています。
（越塚ゆかり様 40代 受講回数4回以上）
【繰返し学ばれる事の有効さを実感されたのですね。
継続持続する事で、更に快適さを増していって下さい。 byスタッフ】
【2014年4月のわかりやすい心理学講座】
4月15日(火)高崎会場
タイトル「壁を乗り越える方法」
●自己観察の大切さ。心の中プラス、大事大切、自分を大切にしていきたいと思います。
我以外 皆 師匠 覚えました。コツコツ意味深いことばと思いました。
背定が自然に実につくようになりたいと思いました。(國峯和恵様)
【國峯様、いつもありがとうございます。自分を大切にしていきたいと私も思います。
今後も一緒に学んで行きたいです。よろしくお願いします】Byスタッフ
●今、娘と別居中です。自分の事をして楽しんでいいんだなぁと思いました。
もっともっと自分を大切にして、他人も大切にしようと思います。
(女性60代受講回数4回以上)
【もっともっと自分を大切にして、他人も大切にしたい。とても素敵ですね。
私もそうしたいです。今後もよろしくお願いします】Byスタッフ
●グループOr相対、ミーティング等あれば良かった？
【貴重なご意見ありがとうございます。今後も一緒に学んで行けたら嬉しいです。
よろしくお願いします】Byスタッフ
4月11日（金） 佐久会場
タイトル：自信を養う方法
●普段の生活で感情を優先して行動していたと思いました。
同じことを繰り返すパターンというのも納得です。
勉強になりました。
実際に生かせるように又参加してみたいと思いました。
ありがとうございました！
（女性、30～40代、 受講回数初めて）
【実践に活かせるようになるまで、ぜひ何回何回も聞いて府に落としていってくださいね 。
byスタッフ】
●大変ご無沙汰しております。
忘れかけていることをもう一度学ばせていただこうと思います。
(女性、60代、受験回数4回以上)
【お久しぶりです。
今日は、ふれあい会までお付き合い頂きありがとうございました。byスタッフ】
●子どもが自己肯定感が少なく、自信を持てない様だったので、今日の受講が楽しみでした。
しかし、受講の中で私に自信がなく、それが子どもに投影されていたのかも…と思いました。
子どもが自分の考えの中で、何かをやってみようとすると、ついストップをかけている自分に気がつきました。
子どもの自信につながる経験をストップしないようにしないと思いました。
自信が育まれない理由をすべて行っていた生活だったように思います。
まず第一歩としてワークショップに参加してみようと思いまさた。
(女性、50代、受講回数4回以上)
【さすが！心理学を勉強されているので気付きが早いですね。
しっかり心のカラクリがわかってくると自己理解がぐっと進みますね。
５月のワークショップでご一緒できることを私も楽しみにしております。
byスタッフ】
●久しぶりに受講しました。
「自信をつける方法」を知る以前の疲れた心の状態でやってきました。
モヤモヤした心が整理され、落ち着きました。
記憶とノートを元に復習して更に心を整理整頓しようと思います。
ありがとうございました。
(女性、年齢・受講回数不明)
【これからも心の整理整頓に「わかりやすい心理学」をぜひご活用くださいね、
Byスタッフ】
4月6日（日） さいたま会場
タイトル：人生を充実させるコツ
スケジュールの管理、
やろうと思って出来ていない事を思い出しました！
管理することでのメリットを知ったので、
習慣になるように挑戦してみようかと。
（桜井信之様 男性 30～40代 受講回数４回以上）
頭の中でバラバラになっている言葉や考え方が
少しずつ繋がったりピッタリ
はまってきたりするようになってきました。
まだまだ修行です。
歌は感動です！
ありがとうございます。
（匿名希望 30～40代 受講回数４回以上）
人から必要とされたり、頼られること、
人の役に立つことで充実感を感じていました。
人に依存し、依存され、人に合わせて行動すると楽ですが、
一人になったらどうなるんだろうと少し不安もありました。
今は、一人で行動する機会を増やし、
自分を試しています。
（今井さんの歌で響いた言葉です。）
その時あった事を誰かに伝えたいので
感じた事などは細かく覚えているように心がけています。
あと、なるべく自分を褒めるようにしています。
（島田佳代様 女性 30～40代 受講回数４回以上）
先生の今日のオレンジのスカーフ素敵でした。
直接声をかけられたら良かったのですが、
恥ずかしかったり、
照れくさくてうそっぽく聞こえてしまうんじゃないかと
考えてしまって声かけられませんでした。
人を褒めたりするのが苦手です。
そういったワークがあるといいです。
先生の講座に通って、
気づいたことがたくさんありました。
なぐさめ、では成長しない。
（青木佑美様 女性 受講回数４回以上）
【青木さま、いつも受講頂きありがとうございます。
その場で声をかけれなくても、こうしてご記入頂いた勇気に感激です。
お気持ち伝わってきました。おほめ頂きありがとうございます。
私もいつも青木さんの活き活きしたエネルギーに元気を頂いております！by斉藤】
今井さんの歌、素晴らしかったです。
先生のお話もとてもためになりました。
（匿名希望 受講回数４回以上）
人生を充実させる方法について
あまり深く考えたことはなかったが、
先生のお話を聞いて自分なりに考えてみる
機会を作りたいと思いました。
（S様 男性 10～20代 受講回数 初めて）
今回も歌わせて頂いてありがとうございました。
会場の方の反応も感じながら歌わせて頂きました。
話の内容も生かせそうなものばかりでした。
全てを容認していきたいと思います。
（今井利之様 男性）
4月5日（土） 熊谷会場
タイトル：自分らしさを輝かせる
●初めての講座出席でとてもわかりやすくて、
実行できる様にして（努力）ゆきたいと思います。
（女性 60代 受講回数初めて）
【 初めての受講ありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。byスタッフ】
●自分の日々の生活を見つめ直したいと強く感じました。参加して良かったです。
時間が可能なだけ参加したいです。
（女性 50代 受講回数初めて）
【初めての受講ありがとうございました。
ご都合の良い時には是非またいらして下さい。 byスタッフ】
●私は母の事をすごく尊敬しています。
お友達と何か嫌な事があった時は話を聞いてくれたり、
また母が人と接するのを見て、対応とか色々すごいなと思っていました。
私が少し大人になったから母の良い所が見えてきたのかな…と思っていましたが、
心理学について学んでいるから母がもっと素敵に見えるのだなと、
今回初の心理学の講座をきいて感じました。
（上杉円香様 20代 受講回数初めて）
【お母さまをとても尊敬されているんですね。素晴らしいですね！
この場を益々輝いていくためのお役に立てて頂けたらと思います。 byスタッフ】
●春休みだったので、娘と参加させて頂きました。
何を思ったのか、今まで行ってみたいと言った事がなかったのに、
どういう風の吹き回しか？
感想は帰りの車の中で聞いてみようかと思っています。
少しでも気分が前向きになり、忙しいファッションショーの準備や就活に、
何か良き刺激が得られれば幸いです。
ジョージさんの熱唱をうんうんと頷きながら聴き惚れました。
ありがとうございました。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【お嬢様とのご参加ありがとうございました。
ご家族が一緒に学べるのは素敵な事ですね。 byスタッフ】
●ドアを開けると今日はどんな物が飾ってあるかな？と思いながら
そっと開けてみると、菜の花と桜が飾ってありました。
スタッフの心配り、本当に感激です。
ジョージさんの歌、素敵でした。
歌の中の一部、「本当の自分気づけば始まる」「感情には賞味期限がある」
「エゴグラムはチャレンジの道具」「振り返りノートは心の成長の足跡を残してくれる」
心に残りました。また聴かせて下さい。来て良かったです。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【今年はX'mas会にいらっしゃいませんか。ジョージの歌もたっぷりきけます。
また、スタッフへの暖かい言葉をありがとうございます。byスタッフ】
●今日も歌わせて頂いてありがとうございました。
聞いてくれる人がいるから歌えるので、皆さんに感謝します。
見解が更に深まりました。自分の回りの状況を分析できました。
これから何か働きかけていこうと思います。
（男性 30代 受講回数4回以上）
【学びのポイントを歌詞に載せた歌声から、パワーを頂きました！
これからもご自身の活動に学びを活かして頂けたらと思います。 byスタッフ】
【2014年3月のわかりやすい心理学講座】
3月25日（火） 高崎会場
タイトル:自分を成長させる
●昨日、大学の卒業式で味気なさを感じました。
唄がない 音楽のないさびしさを感じたからです。
自分の声が届くかわからないので声をあげて大学側に言うべきか、考えて悩みました。
今日のお話を聞いて、思ったことを伝える事の勇気をもちました。
入学式で祝辞を読むことになっています。
市長、大学側からは、堅い挨拶文をたんたんと話します。
花をたとえて、あいさつしようと思っています。
友人から「桜を演台にのせて話したら」とすすめられました。
昨日の堅い雰囲気から無理だと思っていましたが、
一歩踏み出して、置いてみようと思いました。
恐れ・・・他人の評価、それを一歩踏み出したいと思いました。
（池田典子様）
【自己決定し、勇気を持って行動する。
きっと素晴らしい入学式になるのではないでしょうか。:By スタッフ】
●忙しい中でも予定を入れてやりたいことをやっていくということ、
（登山のお誘いの話）何か、
自分自身の今とあてはまるなぁと思いながら聞いていました。
やらなければならないことと、やりたいことが両立できている気がします。
今日、この会場で今日提出期限のものを仕上げて帰りたいと思います。
たくさんの考え方を知ることができて、よかったです。
ありがとうございました。
（受講回数4回以上 30代～40代 男性 今井利之様 ）
【早い段階でご自身の課題を仕上げて帰られることを決意し、
意欲に燃えていらっしゃいましたね。
これからもご活躍を応援しています:Byスタッフ】
●近所に私の苦手な人、何人もいます。
主人の兄弟・妹にも苦手な人います。
忍耐力がつくと勉強させてもらったので、
自分をコントロールするチャンスがきた～と思うことが果たして自分に出来るかと・・・。
いろんなことにチャレンジしていく、
信じてやる一歩ずつします。（センゲン）
（受講回数3回目 50代～60代 女性 國峯和恵様）
【チャレンジが実になるには時間がかかるかもしれません。その分きっと快適になったときの充実感は素晴らしいものと思います。自分にも言い聞かせています。:By スタッフ】
●今回のテーマタイトル「自分を成長させる」をぐっと引き当てて考えてみました。
最近の日々のモヤモヤを思い出しながら
「そうか、あれらは私に忍耐力をつけさせるものなんだな」と肯定してみました。
マイナスの中に浸かってハッスルする心を、
いつの間にか心地よいと思いやり続け、
ちょっと油断するとすぐにまたマイナスをやりたがる。
「私はそんなことを望んでいない、何やってるんだ、私。」と、
斎藤先生からのアドバイスを含め自分を客観的に見つめ直すことができました。
ありがとうごさいました。（越塚）
3月9日（日） さいたま会場
タイトル:運の流れを味方に付ける方法
自己に対するカウンセリングをお聞きしたい。
（匿名希望 受講回数 初めて）
私はよく遅刻をしてしまうのですが時間の逆算が苦手なせいだと思っていました。今回の先生の話を聞いてその時にネガティブな感情を抱き、マイナスがマイナスを引き寄せていたかなと、なるほどと実感しました。同じ時間に出てもうまくいく時は間に合うんですよね。思考をプラスに変えるトレーニングはずっと続けていきたいと改めて思いました。ありがとうございました。
（島田佳代様 女性 30～40代 受講回数4回以上）
いつも講座の内容を分かりやすくまとめたメールをいただきましてありがとうございます。今月は前回の講座から一ヶ月近くたってしまったせいか、メンタルボロボロマイナス思考になってしまいました。気持ちをプラスに持つと分かっていてもなかなか難しいです。無理にでも気持ちを切り替えたフリをしたほうが良いのか、自分はこんな人だし無理しないほうが良いのか…
日記をつけてますが、気持ちの浮き沈みがあるのは分かってますが、今回は長く、なかなか負のスパイラルから抜け出せません（涙）
（青木佑美様 女性 30～40代 受講回数３回）
心理学の面から分かりやすく運の流れの話が聞けて良かったです。すぐに実践できそうな内容だったので、さっそく今から行っていきたいです。講座を受けて自分も変われると前向きな気持ちになりました。
（S様 女性 10~20代 受講回数３回）
一ヶ月に一回、少しずつなじんで学べれば良いと思ってます。
(ヴァンクリーフ順子様 女性 50~60代 受講回数４回以上）
今日は講座を受けながら、自分ではプラス思考に捉える方だと思っていましたが、マイナスに捉えて(苦手、めんどくさい等）いることも多くあるなぁと思い浮かびました。それを駄目だと思わずに一つ一つ何がと考えて行きたいと思います。思い浮かんだとき、関係を続けるのがめんどくさいと思いました。それが今の自分の一つのパターンなのかーと思います。認めたくないですが。
（K様 女性 30~40代 受講回数４回以上）
楽しいことを見つけて続ける努力と修養をキーワードにして進みます。メールでの先生の言葉が講座になるとより具体的に理解できることを感じました。今後もできるだけ都合をみつけて参加してみたいです。先生もお元気でご活躍ください。
(関口真理子様 女性 50~60代 受講回数４回以上）
今日の講座でもたくさんの｢気づき｣がありました。体調を崩したことをきっかけに、精神的にかなりネガティブな毎日を過ごしていました。自分なりにネガティブな気持ちをなくそうと毎日色々やってましたが、どうしても私の中のマイナスは消えませんでした。でも、今日の講座の中で私のこの中にたくさんの｢気づき｣が生まれ、こんなに短い時間でこんなに気持ちが変化するものなのかと驚いています。このように勉強」させていただける場所があって本当に感謝しています。先生、スタッフの方々、ありがとうございます！
(中島香絵様 女性 30~40代 受講回数４回以上）
この講座を受講して、自分の中のマイナスなエネルギーをプラスに変えるコツを知ることができたり、自分のメンタル的な部分に改めて気づかされ自己肯定感を高めるきっかけを与えてくださり、とても為になりました。ありがとうございました。また参加させて頂きたいです。
(那須俊太郎様 男性 受講回数 初めて）
3月7日（金） 佐久会場
タイトル：魅力的な自分づくり
●恐れが今の私の生活の中で出てきている。
今日の講座はとても役立ちました。
魅力な人はどんな人・・・との先生の問いに、
私は、笑顔の素敵な人、ぐちを言わない人との答え。
後でふっと今の私ができていない所だと気がつきました。
再度なぜその様になっているのか、
自己認識の所を確認していきたいと思いました。
（女性、50代、 受講回数4回以上）
【先生の質問から、自己観察→気づきが起こったのですね。
そしてどうしていきたいかも考えていらっしゃり素晴らしいですね。 byスタッフ】
●今日は参加してよかったです。
何度も何度も講座をきいてはその度に又元気になり、
なるほどと気づきをおこすことができました。
まだ自己認識が足りなくて、
自己理解できてない所があります。
また明日から自己肯定感を持って生きる事が、
快適になれるのだと思います。
(今年の自分の目標です)
今の自分を受け入れること、
そこから少しでもOKを出せる自分になれることです。
(女性、60代、受験回数4回以上)
【目標をもって心理学を学ぶことが、なりたい自分に近づきますね。byスタッフ】
3月1 日（土） 熊谷会場
タイトル：コミュニケーション上手
●自分自身を知ることの大切さ（ジャッジしないで）本音と本音のコミュニケーションの大切さ、
よくわかり実践していきたいと思います。ありがとうございました。
（女性 50代 受講回数初めて）
【 初めての受講ありがとうございました。是非またいらして下さい。byスタッフ】
●月一回の楽しみであるこの講座です。本日もありがとうございました。
講座のおかげで少しずつ、自分のやりたい事に対しても進んでやる事ができています。
春ももう少しです。天候に振り回されずに次回も出席させて頂きます。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【やりたいことに積極的に取り組めていらっしゃるのですね。
いつもありがとうございます。 byスタッフ】
●先生の話を聞きながら、職場での人との関わり方、
コミュニケーションの取り方を頭に浮かべていたが、
交叉交流と裏面交流がいかに多いかを感じた。
改めて、関わった同じ職場の方や電話での対応を丁寧に行いたいと思った。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【ご自身の中で 気付かれた事を、日常生活に活かしていただけたら嬉しいです。byスタッフ】
●相補交流で生きていきたいです。
深く学びたいです。
（男性 30代 受講回数4回以上）
【熊谷会場にお越し頂きありがとうございました。交流分析はおすすめですよ。 byスタッフ】
【2014年2月のわかりやすい心理学講座】
2月14日（金） 佐久会場
タイトル：素直な心を養う
●欲求はいつも具体的にわかっているのですが、
そこに向けて一歩が半年近くも足踏み状態です。
受験のたびに前に進めていると感じるので、
今日もスッキリした気持ちで帰れます。
《飛べ・私》実現できそうです！！
（女性、30代、 受講回数4回以上）
【意欲が高まっていますね。学びを活かして飛んでくださいね。byスタッフ】
●今家族の関係について思うところあり…今日の講座をきいて、
私の恐れていたものが見えたように思えました。
常に未来への恐れを感じての日々を送っていたんだと。
それが少しわかっただけでも来たかいがありました。
わかったことから、どう考え行動できるか…考えていきたいな～
昨年２月に来て以来ご無沙汰していましたが、
一年ぶりに参加して、先生のいつも変わらない、
いやまた一段とパワーアップした講座になぜかほっとする自分がいました。
また続けて学んでみようかと思いました。
(女性、50代、受験回数4回以上)
【一年ぶりの受講、本当にありがとうございました。先生も年々中身の濃い有意義な素晴らしい講座をされています。ぜひまたいらしてください。
2月1日（土） 熊谷会場
タイトル：自分を変える心の法則
●自分を認めていくことが成長の一歩。
どうしたい、どうなりたいを自分に問いかけていきたいと思いました。
自分の負をふくめて…。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【ありのままの自分と向き合う…私も問いかけていこうと思います。 byスタッフ】
●お話を書き留めるのにゆっくり聞いていられず、焦りました。
あらかじめ大切な言葉や流れなど、簡単な資料があれば大変嬉しいです。
（女性 50代 受講回数初めて）
【初めての受講、そして貴重なご意見ありがとうございました。 byスタッフ】
●自分を見つめる。
気づきがよく理解することが出来た。
（女性 受講回数初めて）
【初めての受講、ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております。 byスタッフ】
●季節を感じられる（節分）豆をありがとうございました。
近頃は殻付き落花生をまく所も増えている様ですよね。
可愛いシール付きでほっと心が和みます。
暖かい心配りに、嬉しい講座のスタートになりました。
大澤さんの一言挨拶は、いつも心に響きます。ありがとうございます。
先生のお話の中に「自分のことを認めてくれる人を好きになる」
というお話がありました。
これは仕事に生かせると思い、たくさん子供達を認めてあげたいと思いました。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【いつも受講して下さりありがとうございます。認められると子供も大人も嬉しいですよね。
byスタッフ】
●今日も出席して良かったです。
自分自身を素直に認め、受け止めながら努力していきたいと思います。
3月も楽しみに来ます！
（女性 50代 受講回数4回以上）
【お会いする度に、前向き積極的なパワーが増しているのを感じます。
いつもありがとうございます。 byスタッフ】
●半年ぶりの心理学講座でした。
母の看護で忙しくて、自分の本物の欲求を忘れかけていましたが、
今日、再度確認しました。
心理学を学ぶため、自分のスケジュールを把握し、
より多くのワークに参加しようと思います。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【看護は労力のいる事だと思います。
お忙しい中、来て下さってありがとうございました。
ワークでご一緒できるのを楽しみにしています。 byスタッフ】
●他人をもプラスに変えられる人になる目的を持つ様にしたいです。
（女性 40代 受講回数4回以上）
【自分も、そして周囲もプラスにできたら本当に素敵ですね！ byスタッフ】
●破壊願望という言葉を初めて聞きました。
自分の思いを振り返ると、これに当てはまる心理的状況が結構あるなと思います。
本物の欲求ってどういうことなのか、まだピンとこない自分がいます。
気づけていけたらいいなと思います。
ありがとうございました。
（やなぎ由美様 30代 受講回数初めて）
【ご自分を振り返り観察されたのですね。是非、またいらして下さい。
お待ちしています。 byスタッフ】
2月4日(火)高崎会場
タイトル：心と体の栄養
●とてもわかりやすいお話しで受講させて頂きとても感謝しております。
私が得た知識を友人などに伝えて一緒に幸せになっていけたらと思っています。
(女性 50代～60代 受講回数初めて)
【一緒に幸せになっていけたらなんて素敵ですね。これからも一緒に学んでいけたら
嬉しいです。by:スタッフ】
●初めてですが、これから色々な講座を受講したいと思います。心理学プラス栄養学もあり
興味ある事ばかりで、もっともっと詳しく聞きたいです。
(女性 30代～40代 受講回数初めて)
【初めての受講、ありがとうございました。
おすすめの講座ばかりですので、快適な人生作りのお役に立てて頂けたらと思います byスタッフ】
●今井コンサート、ジョージすごく良かった。ここで、生ギター演奏、歌に感動しました。
本当の自分をみつめよう
現在地点
エゴグラム
ふりかえりノート
しあわせの道すじ
いろんなことば、でてきたなぁ～
これからもジョージさんの歌楽しみにしてますので、曲作りがんばって下さい。
(國峯和恵様 受講回数2回目)
【國峯様、ありがとうございます。ジョージさんの歌・詞、本当に良かったですよね！
私も感動しました by:スタッフ】
●今日参加させて頂き本当によかったです。
学んだことを忘れずに日々の生活に活かしていきたいと思います。
ミニコンサートまで参加させてもらって今日は１日大満足です。ありがとうございました。
(女性 30代～40代 受講回数4回以上)
【日々の生活に活かす…大事なポイントですよね。
いつも受講して下さりありがとうございます。 byスタッフ】
●栄養学にも興味をもちました。
人生を変えるのは自分次第
言い訳はかっこ悪い
かっこ悪いな私
素直に感謝を ありがとう
(女性 60代～ 受講回数4回以上)
【正直に自分と向き合う姿、かっこいいと思います！ byスタッフ】
●今井さんのミニコンサートが聞けて良かったです。
(女性 60代～ 受講回数4回以上)
【今年はクリスマスコンサートに参加してみませんか！ byスタッフ】
●歌わせて頂いてありがとうございました。初めての人がどう感じたか…。
続けて来てくれたらありがたいです。
(今井利之様 受講回数4回以上)
【今井様、ミニコンサートありがとうございました。ステキな歌・詞に感動しました by:スタッフ】
●聞いているだけで、心が前向きになります(まだまだ内向的な自分を感じていますが)
今井さん歌手デビューできそうです(以前よりも統合力upしているようです！)
(女性 60代～ 受講回数4回以上)
【歌の力ってすごいですね。私も元気を頂きました。 byスタッフ】
●今の私にはビタミン、ミネラルがもっと必要だな！
ヘルスアドバイザーを学びたいと思いました。
ジョージさんのミニコンサート、とてもよかったです！詩、感動しました！
会場全体が暖かい空気に包まれた感じがしました。(スッタッフ：阿久澤)
●私自身「心と体の栄養」をテーマにした講座を受講するのは今回で3回目になります。
繰り返しインプットされるので思い出しながら、でもいつも新鮮な気持ちで聞けます。
斎藤先生が教えて下さった8つのポイント（ライフスタイルの定義）は 毎年手帳に書き写すことに決めていて、今年も書き写してあります。
昨年と比べてみると、上手くいっていないポイントが増えていました。
別の講座を受講した時に気づいたこともあり、少しずつ快適にしていきたいと思っています。
(スタッフ：越塚)
2月2日(日)さいたま会場
タイトル：落ち込みを克服する
疑問です。
先生が自分の好きな映画を否定されたお話がありましたが
否定した本人はどういう気持ちなのでしょうか？
先生は貴重な意見として受け取られたということは分かりましたが
否定した本人の気持ち、考えも知りたかったです。
それに気がいき、後の話がおろそかになってしまいました…。
（匿名希望 30～40代 受講回数4回以上）
以前、マイナスの感情でいっぱいの時は、人と目を合わせるのが怖かったことを思いだしました。
今は先生の目を見てお話を聞くことができるようになりました。
マイナスの感情になっていると気づいた時は、
プラスにするとしたらどういうことかなとその状況や気持ちを言い換える習慣をつけるよう
トレーニングをしてきました。少しは成長しているのかなと思いました。
（島田佳代様 女性 30～40代 受講回数4回以上）
【自分をよく観察なさり、向上心を持ってトレーニングしてらっしゃるのですね。
素晴らしいです。Byスタッフ】
すごく勉強になりました。3回目になりますが、今まで見ないように、
気づかないようにしてきたことに少しだけ目を向けられるようになった気がします。
気づき、大切ですね。
（青木佑美様 女性 30～40代 受講回数３回）
【毎回の講座参加で少しづつ進歩なさっているようですね。また学びに来て下さいね！byスタッフ】
【2014年1月のわかりやすい心理学講座】
1月19日（火）高崎会場
タイトル：感情の上手なコントロール
欲求には自己成長の欲求と楽の欲求があり、
楽な方を少しどけておいて自己成長につなげられるようにすることが大切だと思った。
苦しい時ほど積極的に行動して、自己成長につなげていきたいと思います。
（大澤丈久様 男性 50～60代 受講回数２回目）
【上手に自己成長をしていけるようにがんばって下さい！ byスタッフ】
マイナス感情になった時、
自己観察をしているつもりでもやはり感情が先に立っていたんだなと思いました。
もう一度(マイナスになった時ごと)見つめ直していきたいと思いました。
いつも、今必要な内容をお話頂いて、気づきを頂ける…感謝です。ありがとうございました。
（匿名希望）
【本日も素晴らしい気づきがあったようですね。素晴らしいです。Byスタッフ】
話を楽しんで聞いている自分がいた。知識は増えるが、知識は教えられない。
意識していないといけない。自分に足りない部分だなぁと。
（桜井信之様 男性 30～40代 受講回数４回以上）
【自分に足りない部分を補っていけるよう、また講座に来て勉強してください。byスタッフ】
やりたいか、やりたくないか、いつも自分に問いかけながら行動しています。
相手がいるいないに関わらず、自分だけ一人のときは思うように行動していますが、
相手がいると自分の感情を抑えている傾向があるように感じました。
人間関係を円滑に保ちながら自分のやりたいことをできるように努力していきたいと思います。
（島田佳代様 女性 30～40代 受講回数３回目）
【自分の欲求と相手の欲求のバランスを上手に保つようがんばって下さい♪ byスタッフ】
昨年は仕事で参加することが３回ほどしかできなかったですが、出来る限り講座を聞きたいです。
来ることでまた自分が見えます。
成長していきたいと思います。本年もよろしくお願い致します。
（上田 昌代様 女性 60代～）
【お忙しい中いつも時間を見つけて参加してくださってありがとうございます。
またお待ちしていますね。Byスタッフ】
1月14日（火）高崎会場
タイトル：コミュニケーション上手
●最初の一歩「まずはやってみる」から始めようと思います。
本年も毎月学習したいと思っています。
宜しくお願いします。
（女性 60代 受講回数4回以上）
【いつも受講下さりありがとうございます。
毎月のお越しを心よりお待ちしております。byスタッフ】
●斉藤先生の私に対する印象「つまらなそう、冷たそう」
これ、良かったです。
指摘してもらえる人間関係を持っていないという事を再認識。
先生のこと、嫌いになりません。感謝します。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【素晴らしいプラス発想が若さの秘訣でしょうか。
いつも受講下さりありがとうございます。byスタッフ】
●繰り返し講座を受けお話を伺うと、私の老化しつつある理解力でも、
理解が増してくるように思います。
心理学を学ぶ楽しさ、今まで「～をしなければならない」という生き方とは変わり、
「学びたい！！」と思う生き方が今はできるように思います。
（女性 60代 受講回数4回以上）
【エネルギーアップされているご様子に、こちらも元気を頂きます。
いつも受講下さりありがとうございます。byスタッフ】
●自分をよく観察するということ、頭ではわかっているつもりでも、
すぐカーっとなってしまう自分がいる。
その場で冷静にならない自分がとても悲しい。
（女性 50代 受講回数初めて）
【初めての受講ありがとうございます。
感情のコントロールは難しいですよね。
是非またいらして下さい。お待ちしております。byスタッフ】
1月11日 (火）熊谷会場
タイトル 「壁を乗り越える方法」
●新年明けましておめでとうございます。
先生のおかげで大晦日には、夕日に向かって感謝の気持ちを沢山述べる事が出来ました。
それは毎朝お茶やお水、ご飯をあげ、感謝の気持ちを言う時とは違い、
心がじーんと熱くなり、やはり先生のおっしゃる通りにして良かったと
思う気持ちが広がっていきました。
先生に依存してはいけませんが、自分で納得して良いと思った事は
極力実行していこうと再度思いました。本年も宜しくお願い致します！
（女性 50代 受講回数4回以上）
【感謝の気持ちでゆく年を送り、温かな気持ちで新年を迎えられたのですね。
こちらこそ、宜しくお願い致します。byスタッフ】
●壁を乗り越える方法。今、大学生の息子がその真っ只中にいます。
今日の話をきいて、楽しく乗り越えていけそうです。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【楽しく乗り越える、素敵ですね。
いつも受講して下さりありがとうございます。byスタッフ】
●地に足をつけたいので、もっと受講したいと思います。
（女性 40代 受講回数3回）
【続けての受講ありがとうございます。
来月もお待ちしておりますね。byスタッフ】
●明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
おみくじをひいて12番、カルピスシークヮーサーが当たりました。
楽しいことをありがとうございました。
我が家の3才の孫ですが、とてもパワフルです。体いっぱいで表現をします。
泣く時もすごい、遊んでいる姿もパワフル。
心を満たしてあげながら、この時期を大切にしていきたいと思います。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【昨年は子育て講座にも参加下さり、ありがとうございました。
本年も宜しくお願い致します。byスタッフ】
●気づく力をつけていければいいと思いました。
引き寄せの法則になるほどと思いました。
（女性 50代 受講回数初めて）
【初めての受講ありがとうございました。是非またいらして下さい。
次回のお越しを心よりお待ちしております。byスタッフ】
●大澤さんの気づきの実話を楽しみに聞かせて頂いています。
（女性 50代 受講回数4回以上）
【いつも受講下さりありがとうございます。
実話はわかりやすくて、私も楽しみです。byスタッフ】
●数年前より高崎会場で受講させて頂いていましたが、
高崎会場での日程が合わなくなってしまった為、こちらの会場で受講させて頂きました。
来て良かったです！
今後も宜しくお願い致します。
（男性 40代 受講回数4回以上）
【熊谷会場に来て下さり、ありがとうございました。
これからも熊谷でお会いできるのを楽しみにしています。byスタッフ】
●耐性がなく、なかなか負の力が勝ってしまう。
再度気付き、なりたい自分から今を俯瞰して、
足りない物を一歩一歩積み上げていきたいと思いました。
（大澤丈久様 50代 受講回数初めて）
【初めての受講ありがとうございました。
この場所がなりたい自分作りのお役に立てれば幸いです。
またのお越しをお待ちしております。byスタッフ】
●数年ぶりに勇気を出して、土曜日の講座に参加しました。
参加できない事を誰かのせいにばかりしていました。
行動したい、動いていたい、人と関わりたい、学びたい、
私の欲求に、理由をつけて行動をストップしていました。
動きたい気持ちを素直に伝え、感謝をして出かける当たり前の事をできず、
難しく考えすぎていました。
講座に参加できて嬉しかったです。
斉藤先生、大澤さん、高橋さん、ありがとうございました。
（大澤一栄様 40代 受講回数4回以上）
【久しぶりの受講ありがとうございました。
沢山の～したいから、エネルギーの高さを感じます。
素直に伝え感謝して動く、私も意識していきたいと思います。
またのお越しをお待ちしています。byスタッフ】